Эксперименты

[fertiniti]

А тем временем мои эксперименты с питанием продолжаются. Только я внезапно еще решила добавить себе отвлекающих факторов по вечерам и заниматься как можно чаще. Так что теперь я занимаюсь каждый день, ла-ла-ла. Кроме святых дней со встречами с друзьями. Хотя если встреча не допоздна и без сытного ужина, то и этот вечер не становится исключением

Comments

[slavae]

Думаю, это (эксперименты и всё такое) просто следствие наступления весны )
Ну, некоторые люди просто сходят с ума, а другие лёгко ))
Я тоже.. ладно, лень писать, но это про качание пресса )

[fertiniti]

Ууу, приятно быть спортивным, даже если это результат сумасшествия))

[slavae]

Кстати, не знаю, с чего ты взяла, что у тебя растёт мышечная масса )
Она растёт от сверхнапряжений с тяжестями. Всё остальное - это развитие выносливости, т.е. развитие капиллярной сети, и смена красных мышц на белые. Но они все хорошие. Ты просто переводишь энергию и гоняешь кровь.

Ты же знаешь, что я ходил много. Но мои же ноги не стали ногами штангиста. Нет, они просто стали выносливыми.
А вот после армии я в общаге института делал зарядку путём жима вверх и выжимания бицепсом пудовой гири в три подхода - 15-12-10 раз. Ну и на каждую руку. Вот тогда я за полгода такиие руки сделал ) Но и за полгода они исчезли потом.

[fertiniti]

Не, я, конечно, отдаю себе отчет, что я не раздуваю мышцы постоянно. Или точнее, что они все растут и растут и этот процесс бесконечен с текущими постоянными нагрузками. Но в моей ситуации, когда я начинала с нуля практически, им просто некуда деваться :) И, кстати, некоторые перемены я вижу и сама (например, трапециевидная мышца подросла и дельтовидная округлилась - там было так мало жира, что перемены очевидны). А в остальном, мне не так важно, чтобы мышцы росли, жир сжигается и ладно! :)

[slavae]

Отношение к снежинкам полностью поддерживаю!
Все, все - сволочи )

[fertiniti]

Ничего, мы подождём. А пока сфокусируемся на

[slavae]

Смайл классный ))

[fertiniti]

Ага, сама тащусь))