Великий пост

[fineblog]

Comments

[nvoronin]

Как же это вас так угораздило на пост сесть?
Что случилось? Как вы решились?
По посту видно, что вы крепкий человечек, 5000 шагов делаете, на велосипеде педали крутите. Зачем на пост садитесь?

[fineblog]

Да просто есть лишние кило, которые просто физкультурой не сжечь. Запустил я себя)))

[nvoronin]

Я знал одного мужчину, который раньше весил под сто кг.
Он не садился ни на какие диеты, ели что желудок захочет, а теперь строго соблюдает христианские праздники и все! Похудел за год на 20 кг и чувствует себя отлично, когда нет праздников есть что хочет!

[fineblog]

А я 90 при 180 см))
Вот и для меня это больше диета. Другой вопрос, что после поста активность физическую увеличу. Пока только ходьба и велотренажер недолго. Да и энергии будет мало во время поста.

[yanikru]

Я как то в бытность своей юности когда еще была спортсменкой,решила посаблюдать пост. На 3 или 4 день тренер мне сказала - Ты мать лиюо пост соблюдаешь либо тренируешься. С того раза как то у меня и не срослось с постом, даже в профилактических целях. Я как то устраиваю себе посты но по случаю по настроению...по большой влюбленности.

[fineblog]

Тренер правильно сказал. Во время поста активные физ. нагрузки естественно противопоказаны.

[yanikru]

ага а просто перестала плыть:))))

[fineblog]

)))