Тренинг "Границы: понять и охранять!" Ведущие - я и Кристина Боброва!
Дорогие читательницы!
Приглашаем вас принять участие в первом авторском оффлайн-тренинге для мам от проекта “12 объятий”
Тренинг называется “Границы: понять и охранять”
Мы включили в него темы, которые набрали наибольшее количество голосов в недавнем опросе.
Одна из наиболее острых тем в материнском сообществе - как сохранить себя, свою целостность и комфорт, при том, что их нарушают не только посторонние, но и близкие люди.
Как понять, что твои границы нарушают? Как отстоять свои интересы, не нарушив отношений? А если нам не важны отношения, какой способ реагирования выбрать? Ответная агрессия - вариант, или есть другие..?
Ответы на эти вопросы вы получите на тренинге “Границы: понять и сохранять”
В результате участия в тренинге вы:
1. Узнаете, что такое границы и критерии их нарушения
2. Определите стратегии поведения в случае, если вы хотите/не хотите сохранить отношения
3. Потренируетесь определять наилучшую стратегию в зависимости от ситуации
4. Узнаете типы психологических позиций собеседника
5. Научитесь определять тип психологической позиции собеседника
6. Узнаете и потренируете на практике 7 способов сохранения позиции «взрослый»
7. Узнаете виды рефрейминга
8. Научитесь формулировать ответы разных видов при отстаивании своих границ
9. Опробуете на практике в ролевых играх использование рефрейминга
10. При помощи видеозаписи ролевых игр проанализируете свои способы отстаивания границ
11. Получите индивидуальную обратную связь от тренера и практические советы по построению коммуникации
Все практические задания будут составлены на основе ваших жизненных ситуаций.
Тренинг будет проходить 27 и 28 февраля 10.00-14.00 (Москва, метро Автозаводская)
Тренеры: Кристина Боброва, Татьяна Ерёмина, авторы проекта "12 объятий"
Стоимость участия - 1500 рублей в день события, 1000 рублей - при предоплате
Записаться на тренинг можно по адресу Kolos-ts@yandex.ru
http://12momshugs.ru/sobytiya/granicy-ponyat-i-oxrany..
#12объятий_события #12объятий
Приглашаем вас принять участие в первом авторском оффлайн-тренинге для мам от проекта “12 объятий”
Тренинг называется “Границы: понять и охранять”
Мы включили в него темы, которые набрали наибольшее количество голосов в недавнем опросе.
Одна из наиболее острых тем в материнском сообществе - как сохранить себя, свою целостность и комфорт, при том, что их нарушают не только посторонние, но и близкие люди.
Как понять, что твои границы нарушают? Как отстоять свои интересы, не нарушив отношений? А если нам не важны отношения, какой способ реагирования выбрать? Ответная агрессия - вариант, или есть другие..?
Ответы на эти вопросы вы получите на тренинге “Границы: понять и сохранять”
В результате участия в тренинге вы:
1. Узнаете, что такое границы и критерии их нарушения
2. Определите стратегии поведения в случае, если вы хотите/не хотите сохранить отношения
3. Потренируетесь определять наилучшую стратегию в зависимости от ситуации
4. Узнаете типы психологических позиций собеседника
5. Научитесь определять тип психологической позиции собеседника
6. Узнаете и потренируете на практике 7 способов сохранения позиции «взрослый»
7. Узнаете виды рефрейминга
8. Научитесь формулировать ответы разных видов при отстаивании своих границ
9. Опробуете на практике в ролевых играх использование рефрейминга
10. При помощи видеозаписи ролевых игр проанализируете свои способы отстаивания границ
11. Получите индивидуальную обратную связь от тренера и практические советы по построению коммуникации
Все практические задания будут составлены на основе ваших жизненных ситуаций.
Тренинг будет проходить 27 и 28 февраля 10.00-14.00 (Москва, метро Автозаводская)
Тренеры: Кристина Боброва, Татьяна Ерёмина, авторы проекта "12 объятий"
Стоимость участия - 1500 рублей в день события, 1000 рублей - при предоплате
Записаться на тренинг можно по адресу Kolos-ts@yandex.ru
http://12momshugs.ru/sobytiya/granicy-ponyat-i-oxrany..
#12объятий_события #12объятий