Первые соревнования
Последнее время хожу в тренажерку при нашем офисе. Всё началось с того, что попросила одного из тренеров подсказать мне с новой программой. Он не просто подсказал, да еще и написал мне новую, да еще и хорошую :) Потом пошло-поехало, позвали меня участвовать в мини-соревнованиях в нашей качалке.
В программе для девочек был жим грифа на максимум и отжимания от скамьи. Я прибежала с опозданием, там стояла толпа народу, оказалось девочки уже сделали, но меня поставят вне очереди. Меня взвесили, быстренько переоделась, размялась, натерла руки какой-то мукой, чтобы не скользили и легла на скамью. Всего нас было 4 девочки таких смелых, и я уже знала их результаты. Самое забавное было на последних повторениях, когда штанга еле еле поднималась, люди стали кричать, поддерживать, давай-давай, это очень помогло. В итоге сделала 44 и была не очень собой довольна.
Через некоторое время нужно было делать отжимания от скамьи, что ввело меня в шок, ведь руки были вообще вне кондиции. Но всё же отдохнула и пошла с миром, опять после всех девчонок. Сделала 29. И опять была не очень собой довольна. Ну и побежала работать. Там движуха с парнями только начиналась.
Вечером решила прийти потренировать ноги, захожу за ключом - а мне подарки дарят) оказывается, у меня третье место. Из 4, конечно, но всё же! Соперницы были достойные, пришли явно только те, кто занимается.
Как-то так!
В программе для девочек был жим грифа на максимум и отжимания от скамьи. Я прибежала с опозданием, там стояла толпа народу, оказалось девочки уже сделали, но меня поставят вне очереди. Меня взвесили, быстренько переоделась, размялась, натерла руки какой-то мукой, чтобы не скользили и легла на скамью. Всего нас было 4 девочки таких смелых, и я уже знала их результаты. Самое забавное было на последних повторениях, когда штанга еле еле поднималась, люди стали кричать, поддерживать, давай-давай, это очень помогло. В итоге сделала 44 и была не очень собой довольна.
Через некоторое время нужно было делать отжимания от скамьи, что ввело меня в шок, ведь руки были вообще вне кондиции. Но всё же отдохнула и пошла с миром, опять после всех девчонок. Сделала 29. И опять была не очень собой довольна. Ну и побежала работать. Там движуха с парнями только начиналась.
Вечером решила прийти потренировать ноги, захожу за ключом - а мне подарки дарят) оказывается, у меня третье место. Из 4, конечно, но всё же! Соперницы были достойные, пришли явно только те, кто занимается.
Как-то так!