fitness

Талиянах!

lesim wrote in fitness_nax May 20, 2015 10:37

нужны ли комментарии? не знаю.
видео может не просматриваться в ЖыЖы. но отлично все видно на ютубе.
приятного просмотра :)

Click to view

делай как я, дорогая редакция, я худею, понакочались тут

Подслушано

mari_kuba wrote in fitness_nax May 12, 2015 10:43

Спонсор сегодняшнего выпуска, раздевалка моего фитнес-клуба.

Сушка в буквальном смысле слова. Переодеваются две барышни рядышком. Одна из них изрекает: "После тренировки не только пить 2 часа нельзя, но и душ принимать. Организм худеет, только если у него дегидратация". Если в слове "худеет", убрать букву "д", то это будет сильно ближе к ( Read more... )

дорогая редакция

Страховка на тяге

necroz wrote in fitness_nax Apr 14, 2015 12:31

Facebook post

А вам слабо?

БИСМИЛЯ!, понакочались тут

Гимн людей-треугольников

mari_kuba wrote in fitness_nax Apr 06, 2015 15:23

Click to view

мышци нок, понакочались тут

Болливудский бодибилдинг

mari_kuba wrote in fitness_nax Mar 27, 2015 21:11

Суровые будни индусских спортсменов

Click to view

БИСМИЛЯ!

База на бицепс

mari_kuba wrote in fitness_nax Jan 14, 2015 10:11

Простите, если баян, но тут прекрасно все! И тяжелая гИнетика, и концентрированные(?) сгибания на бицеп в позе гиперкифозной собаки.

Click to view

делай как я, мнение эксперта

феерично-новогоднее :)

lesim wrote in fitness_nax Dec 31, 2014 18:42

Для начала - всех с Наступающим!
Счастья, успехов, здоровья!

А теперь о главном... 31 декабря у нас меня традиция, хожу в спортзал :)
Тихо, пусто, х о р о ш о!
Сегодня не удержалась и сняла видео на память:

Click to view

или я что-то пропустила и сейчас появились новые методы приседа, или это феерично-новогодний концерт по заявкам :)
еще раз с Наступающим!

делай как я, БИСМИЛЯ!, дорогая редакция, занимательные картинки, мнение эксперта

Заблуждения

mari_kuba wrote in fitness_nax Nov 25, 2014 18:03

Оригинал взят у mjonaus в Заблуждения

( Read more... )

мышци нок, дорогая редакция

Что ты знаешь о подготовке бикини, юзернейм?

mari_kuba wrote in fitness_nax Oct 23, 2014 11:49

Click to view

- Закачать поясничку! Закачать! Зачем тратить бабки на инзеровские пояса, когда можно закачать?
Коленочки! Пяточки!!!! В разные стороны.
Техника приседа просто филигранна вот прям с положения взятия снаряда, подмигивание тазом, переразгибание и *шепотом* положить гриф на волосы, это просто отличная идея!- Мышечные волокна надорваные заживают, ( Read more... )

мышци нок, БИСМИЛЯ!, мнение эксперта

Аэробная тренировка

son_medvedya wrote in fitness_nax Oct 20, 2014 19:30

Так бывает, что иногда ерунду в массы несут и серьезные спортсмены ( Read more... )