Самый настоящий понедельник

[fitnote]

Это самый настоящий понедельник - сонный, без кофе, с записью к стоматологу, кучей невыполненных дел и обещаний...
Ещё один прекрасный день на пути к балансу... нашла видео, хоть оно и не новое, про то, как правильно выполнять отведение ноги. Упражнение, которое я начала делать недавно, и удивилась, насколько это не просто...

Click to view