Как избавиться от жира внизу живота - научный метод похудения

[fitseven]

Comments

[parsultang]

Избирательное избавление от жира - это миф, который передают друг другу долбоёбы, вроде автора этой дебильной статьи. Организм толстеет/худеет по программе, заложенной генетически. Избирательно сжигать жир только на животе или только на подбородке или только на ягодицах организм не умеет и не будет уметь.

[daily_madness]

[pusets]

Столько слов. Я сбросил 9 кг за месяц, больше 10% веса. В день тренировка 200 отжиманий, 300 приседаний. Выпады с гантелями 150. Час уборки снега в гараже. Хлеба кусок в день, одно курабье. В воскресенье ужин без ограничений. Если вы действительно хотите похудеть - это не проблема.

[oldy_m]

Укажите площадь гаража пожалуйста и уровень снежного покрова в см. Заранее спасибо.

[terrible_mummy]

И учтите, что ежедневно надо столько же снега занести обратно, иначе убирать будет нечего.

И всей еды кроме ужина в воскресенье - 1 кусок хлеба и одно курабье.

Странно, что так мало сбросил, всего 9 кг

[zeit22]

Надо мобилизоваться. На скромном рационе жир уйдёт.

[ext_6292371]

вот, у меня один родственник примерно такую вот причину желания мобилизоваться имеет. Типа, на гражданке в форму себя хрен получается привести, а вот экстремальные условия как раз помогут

[juuuniornet]

Антинаучная чушь!

[vlad0]

Все так понятно...особенно по физ.упражнениям. Но вот тут немаленькая проблема - сердечно-сосудистые заболевания и лень-матушка - после всех этих физических упражнений кондратий нагрянет быстро и с кривой улыбочкой.... Поэтому все ищут нежное и незатратное решение вопросов похудения, что-то типа кремлевской таблетки. Интересное решение предлагает Илон Маск (чувак, который склонен к полноте), он предлагает принимать лекарства против раннего диабета и эффект похудения демонстрирует на себе... Почитайте в инете.

[daily_madness]

[vlad0]

Я говорю о пациентах, которые прошли через инфаркт, шунтирование и прочее... Предлагать им физ.упражения смешно, а по статистике после 45 таких людей в РФ до 20 процентов!! Мутации засуньте в известное место. Еще раз, все ищут волшебную таблетку, а если начинается талдык о физ.упражениях, то вся эта фигня отбрасывается...

[daily_madness]