- 10 кг за 5 месяцев. История бывшей толстушки)

[fongauzen]

Внезапно сегодня обнаружила, что начиная с Нового года похудела на 10 кг. Чисто внешне я пока не совсем довольна своим силуэтом, но все-таки цифра -10 - это уже что-то, поэтому решила написать о своих промежуточных успехах, т.к. в идеале мне бы еще 5-6 кило сбросить, и будет достаточно.

Начну с того, что 10 лет назад я была девочкой-студенточкой с

Comments

[greega]

ну, кому прекрасное а кому и костлявое ;-)
в свои лучшие спортивно-форменные времена я весил 78-80 а щас 70-72 а это -1см объёма)

[maksus]

да, это круто ) продолжай в том же духе!!!!

[fongauzen]

Назад дороги нет)

[yulduzzz]

Какая ты молодчина!!!
Даша, так держать! Крутышка)

[fongauzen]

Спасибо! Буду продолжать держать, поднимать, опускать и разводить)

[dr_yureck]

Браво!!! Ибо нет предела совершенству и триумфу воли! Очень понимаю, ибо спрыгивал с весу, когда был почти сотня... у меня ушло пол года на - 23 ;-)) Потом продержался в таком виде около года, а потом 80... Зато сейчас 72 ;-))
Главное это настрой и воля к победе! А худеть нужно только в том случае если есть внутренний дискомфорт =))
Ибо, красивую барышню ни что не портит !!!

[fongauzen]

Ого, четверть веса за полгода - это круто! Какими способами?
Красивой барышней быть хорошо, не отрицаю, но еще лучше быть с красивым рельефом)

[dr_yureck]

Способы были следующие:
1. Сказал нет сладкому - тотально (то есть даже чай без сахара).
2. Перестал есть хлебобулочные.
3. Перестал есть после 17-00 (максимум одно яблоко иди салат из огурчиков)
4. Каждое утро утеплённый как слон пробегал 4 км.
Вот... Потом после достижения пункты 1 и 3 не соблюдал, а 4 заменил на плавание.
Рельеф это -Да ;-)) Хотя это уже просто приятный бонус его обладательнице =))

[dimkin_]

10 кг в минус - это круто!

Но вот смотрю на крайнюю серию фоток - кажется, на этом тебе нужно остановиться и зафиксироваться в текущем состоянии :)

Но это исключительно моё личное мнение.

[fongauzen]

Как ты ненавязчиво делаешь комплименты)
Увы, остановиться пока не могу, подсела как на наркотик)