Бросить курить

[forest_chaos]

 

Comments

[malvinka_irk]

как облегчить?
так сделать так, чтобы видеть как очищается твой организм. Я, к примеру, бегала на тренажере, ходила в бассейн... и "харкалась грязью из легких"... кстати очень помогли чаи из трав, жвачка и "карандаш во рту, которым часто по привычке затягивалась"...
Но все прошло успешно и уже как 4 года точно не курю и не тянет, хотя живу с курильщиком

[_theghost_]

Да, бросание курить - это песня:) Я сама курила 11 лет, 5-ый год не курю и порой жалею, что не бросила раньше:) Занимаясь активно йогой - легкие чистятся, так вот из меня до сих пор эта дрянь выходит и это только часть - курение меняет работу всей системы тела, поэтому сложно бросить просто так, нужно менять себя. На фоне занятий спортом, йогой легче бросить - уму нужна разгрузка, чтобы переключиться с цикла о курении на что-то более позитивное... а так, да, я тоже Карра читала и он мне тоже сильно помог осознать что такое курение и какова причина этой привычки + мне йога помогла, т.к. позанимаешься и так хорошо - не хочется это хорошо разрушать курением:)

[_theghost_]

Забыла добавить - круче всего сосуды страдают от курения, это я только начала осознавать:))) так что я тебе желаю как можно скорее и безболезненнее выбросить эту дрянь из своей жизни и быть красивой, молодой и всячески здоровой:)

[don_doctor]

С днем рождения, Лиса!)))) давно тебя не видел)

ПС. А что это ты вдруг решила бросить курить? Я тоже как-то раз два года не курил, чтоб доказать себе, что я могу бросить. Доказал. И теперь курю только когда мне этого хочется. А хочется редко))))
ППС. Почитал комменты, смотрю, все поддерживают... а я нет. Не бросай ради бросания. И вообще, ерунда все это, курение, не курение. Не в этом суть) Можно курить, и прекрасно себя чувствовать. Не тут собачка зарыта.

C днем рождения!

[tasting_of_life]

Желаю вам ярких снов, фантастической реальности и ароматных напитков!

[korishna]

с прошедшим днём рождения! :)