Ай нид иор хелп!

[forever_slim]

Девочки, никак не могу понять сколько калорий в бутене (кервель).
Я редко ем зелень, а вот эту очень люблю. Погуглила и ничего внятного. Попробовала на английском (chervil), но у них он почему то сушеный. 
Может вы мне подскажите?

Comments

[sporty_lea]

в сушеном - 237 ккал, а в свежем, я думаю, так же, как и в остальной зелени - около 15-20 ккал на 100 г.

[forever_slim]

ну не умею я так на прикид :(((

[sporty_lea]

ой, по-моему, зелень - это то, что можно есть вообще не считая. Ну ошибешься ты на 5 калорий, а съешь сколько? 300 г? то есть 15 калорий. считай, что это погрешность в подсчетах...

[isabeau_hawke]

в свежем - пренебрежимо мало как в петрушке-кинзе максимум 20-25 на 100г, есть где разгуляться :)

[forever_slim]

в петрушке и кинзе по разным истоникам 40-50 на 100 гр. Думаю, их и возьму за основу..

[babyjschatz]

[forever_slim]

Это ведь не пара лепестков на суп (хотя их обычно тоже считаю). Я могу сварить грамм 300-400 и слопать... Разве правильно будет их не считать?

[babyjschatz]