Gatverdamme.

[foubelle]

Ik ben zomaar uit het niets 7 hele kilo's (en een ons) aangekomen.
Nu durf ik dus helemaal niet meer in bikini. En niet meer in jurkjes en eigenlijk alleen nog maar in allesverhullende enorme truien (ookal lijk ik daar nog dikker door).
Mag ik even zeggen: GODVERDOMME!

Iemand nog HELE goede tips? Want dit kan natuurlijk niet.

Comments

[lockmydoor]

eerst jezelf geruststellen;
je hebt vast geen geaardde weegschaal,
dus hij heeft het fout!

[foubelle]

Maar dan alsnog: ik moet afvallen!

[killyourdarling]

geen snoep\
geen vele koolhydraten
geen vettige spullen

enz enz
het lukt bij mij al redelijk

of gewoon helemaal niets eten(A)

[foubelle]

Ja, maar het stomme is. Ik snoep eigenlijk vrijwel nooit. En ik let echt heel goed op wat ik eet, maar *zucht*
Ik weet het niet meer :'(

[nicothica]

heel veel water drinken :)

[foubelle]

Doe ik al! >_< Echt serieus 3 a 4 liter op een dag, omdat ik altijd zo'n dorst heb.

[nicothica]

(y) water is goed en lekker :)

[foubelle]

Dat wilde ik zeggen!

[ptra]

Gezond eten, niet snoepen (af en toe, en dan niet te veel), beweging en genoeg water drinken, maar dat doe je al lees ik net. Dat moet het zo wel zijn dacht ik... Heel veel succes vrouw!
Oh, en bruin brood niet vergeten!

[foubelle]

Ik eet al-tijd bruin brood. Er klopt iets niet!

[cowardice]

in drank zit heel veel calorieen dus het bij 2 glaasjes per week houden
3 uur voordat je gaat slapen niet meer eten
ontbijten
geen vlees wat op 'worst' eindigt (boterhamworst etc.)
en uh al het bovengenoemde! : )
en bewegen....

[foubelle]

Ik eet sowieso al geen vlees, hehe.

[cowardice]

nou dan hebje dat in ieder geval in je voordeel!
het zal wel door al die coebergh komen :p

[foubelle]

Zoveel is dat nu ook weer niet *probeert onschuldig te kijken*
maar van een paar glaasjes kom je toch geen 7,1 kilo aan? :|