Сегодня я понял, в чем самый главный плюс принятия чая без сахара - не надо искать ложку до и мыть её после :) Теперь она нужна мне всего раз в сутки, а не 3-4 как раньше. Красота. Не прошло и двух месяцев
( Read more... )
Не скажу, что прям таки целенаправленно худею. Хотя есть куда, ты просто меня давно не видела. Я тут такой "жирпуз" наел, что вот теперь слегка его сгоняю. Больше конечно борьба с вредными привычками, чтобы по-проще было жить, не есть синтетические витамины и сало так быстро не накапливать.
По маленьку, главное помаленьку. Тем более, я не ставлю цели похудеть :) Как оказалось, не пить чай с сахаром - не так уж и сложно. Но это у меня, я не особо сладкоежка - обычно помимо сахара в чай уходила шоколадка в месяц. Ну и там всякие печеньки, но это уже замешанный сахар всё-таки. Следующим шагом будет не пить за едой, но он будет сильно сложнее т.к. привычка не жевать нормально, а запивать со мной всю мою сознательную жизнь=) P.S. А мед мне вообще нельзя - аллергия.
Вот тебе уже проще, не растягиваешь желудок жидкостью. А у меня вот не получается пока, но повторюсь, это план на будущее :) Но вот отдельно я не употребляю чай (кофе я вообще не употребляю), на работе - только кружку после обеда пока еще есть время повафлить на рабочем месте или стакан компота когда чай не хочется или план сидеть "в буфете" весь обед.
Не приставай, мы крутим слово от разговорного варианта. Если ты еще и знаешь место, где они водятся в идеале с чем нибудь еще хлебным, так вообще хорошо и можно туда закинуться.
Comments 9
Reply
Больше конечно борьба с вредными привычками, чтобы по-проще было жить, не есть синтетические витамины и сало так быстро не накапливать.
Reply
Reply
Как оказалось, не пить чай с сахаром - не так уж и сложно. Но это у меня, я не особо сладкоежка - обычно помимо сахара в чай уходила шоколадка в месяц. Ну и там всякие печеньки, но это уже замешанный сахар всё-таки.
Следующим шагом будет не пить за едой, но он будет сильно сложнее т.к. привычка не жевать нормально, а запивать со мной всю мою сознательную жизнь=)
P.S. А мед мне вообще нельзя - аллергия.
Reply
Но на работе к примеру, я стала пипец как много кофе/чаев употреблять(
Reply
Но вот отдельно я не употребляю чай (кофе я вообще не употребляю), на работе - только кружку после обеда пока еще есть время повафлить на рабочем месте или стакан компота когда чай не хочется или план сидеть "в буфете" весь обед.
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Leave a comment