Сегодня состоялся 100% дождевой заключительный бревет сезона - всего 200-к было 4 и Дима
command0 проехал все, респект для первого сезона. Точно такая погода нужна через 3 недели в Батхёрсте, ради которого я думаю о пропуске Бегущего Города. Велопсихи
hasami и
acer32 снова угадали, пропустив сегодняшнее "плавание", занимаются настоящим плаванием и планируют выходить в
(
Read more... )
Comments 10
Reply
Как ты намерен срезать еще час со своего времени?
Reply
20 минут на Зюстене.
5 минут на спусках (минимум).
10 минут на Готтарде.
10 минут на Нуфенене.
15 минут на Гримзеле.
Как-то так.
Вообще, форма набирается поразительно быстро, это я ещё после Украины понял, когда мы жрали по три раза в день с десертами, даже я не особо гонял, а вернулся на 3 кг легче - 72 против 75. Дальше - техника. Живёшь в горах, оттачиваешь работу: сидя, стоя, каденс, пульс. И конечно спуски.
Reply
Да ты, я смотрю, серьезно подошел к вопросу.
Reply
Очень приятно читать такие посты, про то как люди добиваются своих спортивных целей и преодолевая себя идут дальше и выше.
Результат показал офигенный, мы с Тёмой ещё через пару дней после бревета посмотрели и офигели;)
А ещё рад, что ты точно нашёл своё belonging - это круто!
Ты молодец :)
И фото очень крутые - прям очень!
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment