«Так и было!»: принятие и отпускание в практике

[freez]

Click to view

Comments

[z_u]

спасибо. очень верно.

[freez]

))

[mongoligrok]

Вот что интересно. Постоянно забываю послушать ваши записи о медитации. Хотя свободного время обычно завались. Вопрос. Имеет смысл искать самую первое аудио о медитации или можно начать с верхней и постепенно двигаться вниз? В терминах я, скорее всего, разбираются. Мне до сих пор кажется, что я знаю, что такое ци :)

Зато недавно вновь вспомнил о 100-дневном марафоне по упражнению "Дерево", который обсуждали с вами году в 12-м. Решил возобновить. Правда, думаю нынче вообще сроков не ставить. Типа делать-делать, пока не будет четкого знака, что пора на перерыв...

[freez]

записи о медитации не структурированы - всё это фрагменты занятий для начинающих.