-
11 вещей, от которых можно избавиться в первую очередь
Сколько же в жизни грязи - катышков от ластика, спитой кофейной гущи, мертвых ос, засохших между оконными рамами Порой кажется, что все время у человека, у женщины, по крайней мере, уходит на перераспределение, на то, чтобы переносить предметы с места на место, поскольку мусор... есть лишь материя, лежащая не на своем месте.
Дж. Апдайк "Иствикские ( Read more... ) -
Lifehack2: фен и лосьон для рук
Продолжая тему лайфхаков, хочу сегодня рассказать о необычном применении фена и лосьона для рук. Один из них является замечательным антистатиком, другой -разглаживает непокорные кудри. Заинтриговала? Тогда смотрите: -
Lifehack 1: зубная паста и лак для ногтей
Для начала вопрос: знаете ли вы, что такое "лайфхак"? Или, как я сначала- слово слышали, а о значении только догадывались? Тогда объясняю, лайфхак ( от англ. life + hack) дословно переводится как "взлом жизни". Я понимаю, что данное объяснение для многих сродни "взрыв мозга", поэтому сейчас постараюсь объяснить более понятно. Лайфхак- это хитрость ( Read more... ) -
Формируем привычки осознанного питания
Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага
Для того чтобы ваше новое действие стало привычкой, должно пройти немало времени. Многие склоняются к тому, что это 21 день, но, реальность говорит о другом. Если мы всю жизнь ели не самые полезные продукты, то сразу, резко перейти к капусте на пару практически не реально. Но, помните знаменитую ( Read more... ) -
(Untitled)
Путешествия учат больше, чем что бы то ни было. Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома.
Анатоль Франс
Есть 2 наиболее сложные ситуации для тех, кто решил осознанно подходить к питанию: это питание в путешествиях и на вечеринках (встреча с друзьями туда, кстати, тоже входит).
В общем, когда мы на ( Read more... ) -
Осознанное питание
Мы едим не для того, чтобы есть, а для того, чтобы жить.
Сократ
Есть одна вещь, в процессе которой я сейчас нахожусь- это изменение сознания в отношении питания. Я больше не хочу делить её на "хорошую " и "плохую"."Плохой" еды просто нет для меня, в противном случае это может привести к очередной фобии.
Вместо этого я выбираю разделять продукты на " ( Read more... )
