Внутренняя личность, которую я слушаюсь - вообще крутая штука.
Когда я не могу сделать последние 3 отжимания, я представляю себе образ героических трёхсот спартанцев из фильма с Джерардом Батлером, жизни которых зависят от моих трёх отжиманий, и представляю, как я им говорю: "мужики, ну нет сил эти три отжимания сделать, мы все умрём". И силы сразу находятся.
В фильме "Гравитация" был офигенный момент про внутреннюю личность. Когда героиня Сандры Буллок решает, что вариантов спасения больше нет, она отключает подачу кислорода внутри спасательной капсулы и начинает засыпать, умирая от недостатка кислорода, к ней в видении является погибший уже герой Джорджа Клуни, и подаёт идею, как спастись.
Когда я не могу найти что-то на кухне, я представляю себе, как я прошу девушку помочь, она приходит, и за секунду извлекает искомую вещь именно оттуда, где она и должна была быть. И вещь в 90% случаев оказывается именно там.
Сходу не получится -- ответ на вопрос гуглится по "ego depletion". Чтобы получалось, требуется длительная практика выбрасывания из жизни всякой фигни, и заманивания себя в полезные дела. Именно выбрасывания (например, перестал смотреть телевизор -- плюс Х часов ко дню; ломка займёт не менее двух недель), иначе прокрастинация получается лишь констатацией факта: "жизнь заполнена на 100% -- погуляй со своими 'важными делами' в ближайшем парке, дружок". И именно заманивание, потому что идейно-агитационная работа с самим собой у большинства не складывается. Как заманивать вы уже начали писать -- хвалить, не ругать, и прочее подобное, начиная с необсуждаемых мотиваторов.
"Вот мы ложимся спать с твёрдым намерением завтра с утра пораньше заняться важными делами"..."Исправить ситуацию иногда можно, если перестать" - автор прав не надо ничего планировать:)))
Давно про это писали. Такой метод плохо подходит как минимум для половины населения. Для них есть вот это "ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ДЛЯ РАЗГИЛЬДЯЕВ": https://big-frog.livejournal.com/90458.html
Кстати он много пользуется напоминалками. Меня это удивляло немного, но после прочтения статьи я всё понял и не удивляюсь ) Оказывается это для него лучше работает )
Но видимо все эти советы важны и нужны для людей, не работающих ни в управлении, ни в поставках, ни в финансах, ни в строительстве и т.п., т.е. ни в одной из сфер, где существуют жёсткие сроки, в которые нужно уложиться. Тогда "внутренний капрал" (отличный образ, отдельная уважуха) возникает автоматически.
Comments 61
Когда я не могу сделать последние 3 отжимания, я представляю себе образ героических трёхсот спартанцев из фильма с Джерардом Батлером, жизни которых зависят от моих трёх отжиманий, и представляю, как я им говорю: "мужики, ну нет сил эти три отжимания сделать, мы все умрём". И силы сразу находятся.
В фильме "Гравитация" был офигенный момент про внутреннюю личность. Когда героиня Сандры Буллок решает, что вариантов спасения больше нет, она отключает подачу кислорода внутри спасательной капсулы и начинает засыпать, умирая от недостатка кислорода, к ней в видении является погибший уже герой Джорджа Клуни, и подаёт идею, как спастись.
Когда я не могу найти что-то на кухне, я представляю себе, как я прошу девушку помочь, она приходит, и за секунду извлекает искомую вещь именно оттуда, где она и должна была быть. И вещь в 90% случаев оказывается именно там.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Мы сейчас делаем с коллегой на двоих один проект, разница в наших подходах к работе очень точно описана ) Прямо как будто про нас написано )
Reply
Reply
Reply
Но видимо все эти советы важны и нужны для людей, не работающих ни в управлении, ни в поставках, ни в финансах, ни в строительстве и т.п., т.е. ни в одной из сфер, где существуют жёсткие сроки, в которые нужно уложиться. Тогда "внутренний капрал" (отличный образ, отдельная уважуха) возникает автоматически.
Reply
Leave a comment