Я никогда не сидела на конкретных диетах. Просто когда хочу похудеть, ограничиваю себя в еде, никакого мучного-сладкого-жирного, на ночь не наедаюсь и бегаю :)
Да на самом деле нечему)) Мне похудеть всегда очень трудно. Просто я в лет 18 по дурости своей сидела на диете с названием "Не жрать!", с тех пор желудок мне припоминает и на жёстких диетах сидеть не могу...
Сто пяддесят раз!!!Причём,с самого юного времени.Ела только утром,потом-только овощи на пару.Потом бегала трусцой.Потом не ела мяса и только-всё раздельно-белки,углеводы там.Потом завтракала в 7 утра-и ужинала в 9. Что могу сказать-всё помогает,отличнейшие диеты!!!
Comments 30
Reply
Reply
Reply
Reply
Что могу сказать-всё помогает,отличнейшие диеты!!!
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment