Манка и параметры.

[funny_al]

Сварила манную кашу утром. Еле выдержала ее помешивания.. Меня так напрягло стоять. Зато я поела ее. И даже мне понравилось- она была такой легкой, я ее сварилат прямо мастерски.  Без комочков, на молоке 0,5 жирности. Мне кажется, что мой желудок очееень мне благодарен.  Но мой мозг все же бесспокоят калории... Там их было несомненно много... Яне

Comments

[funny_al]

ой, спасииибооо) у тебя, кстати, читала про манку..но про калории забыла..;)

[cocaineparty]

Боже как же тебе повезло с талией...она просто ОСИНАЯ!!!!!!!!!

[funny_al]

) да, она осиная- и к талие у меня 0 претензий, а вот бедра. я так хочу бедра поузже... у моделей такие красивые фигуры. ээээх... 87 где-то... просто портят впечатление...

[tiramisu06]

слушай, ну у меня рост почти как у тебя - 173. Бедра удалось до 87 согнать (это, пожалуй, мой самый маленький результат, раньше вообще думала, что меньше 90 у меня никогда быть не может). НО! не могу сказать, что я прямо-таки ими довольна. Даже так - мне кажется, они как были толстыми, так и остались((
Еще: заметила такую фишку - объем бедер как-то связан с весом. Т.е. по моим расчетам твои "-2 см" - это примерно "-3-4 кг". Так что совсем немного отделяет тебя от желаемого:))

[funny_al]

Блин, так позитивно стало на душе.. Так как, во-первых, радует, что есть кто-то еще, кто с широкими бедрами и сделал их узже.)-значит, мои тоже смогут! А во-вторых, если я хотя б неск кило потеряла,вследствии потери см- то это тоже ооочень хорошо! А 89 для меня тоже еше ужжас, потомучто смотрится это еще плохо. А талия узкая когда, то, визуально, бедра по сравнению с ней выглядят вдвое увеличенными..(

[yashika_mat]

Блин , а вот у меня что раньше , до похудения , что теперь а талия так и осталась - 60. Только , если раньше талия смотрелась осиной на фоне полный бедер , то теперь бедра 83 , и талия на их фоне кажется слониной ((

По поводу каш и колорий, очень часто правильно пишут : постоянно голодать нельзя , суко-организм начинает перестраивать обменку и откладывать про запас . Его нужно трясти в том числе и калориями , `расслаблять` таким образом . Иногда очень хочу каши -обажаю, но совсем не умею их готовить, а на гуано в пакетиках даже не хочется пространство желудка тратить..

[funny_al]

Талия узкая- не такуж круто ,так как она уменьшается быстрей чем бедра..ну или так же.. Но я не хочу талию менее 50 см- это ж страшное зрелище... Вот узкие бедра-да, а талия- мне и такая- нормально. Живот пусть и всегда плоский... А вот на бедрах всегда отложения, бока...иуууууу....

Кашка полезна, да. А на сайтах кулинарных много рецептов, да и усех каш один принцип. Воду или молоко до кипения, туда крупу, варишь до готовности, помешивая, на среднем огне. А так в яндексе набери, там миллионы сайтов про- как, сколько, как долго..) Я и сама кашу маную не варила ни разудо этого. Маме пришлось звонить. Оказалось, ооочень просто. Прежде чем закидовать, ложку манки я залила водичкой, размешала, и потом ее в молоко, и много мешала.. чтоб без комков, минуты 3-4..соль щепотку.. масло.. мед..) и получилось чудо))

[klubnikamarika]

Кстати,чтоб в кашке не было комочков ты ее мешай не ложкой ,а венчиком.))

[funny_al]

пасииб) и мой способ простой- просто рабавляю горячей водой и помешивая в молоко=) хы, кулинарный кружок прям)

[diseeldiseos]

Моя жена уже несколько месяцев сидит на диете. Как-то раз просто решила похудеть)) В интернете нашла сайт про похудение после родов. Результаты уже есть.