Если сонливость застала в расплох

[funny_girlll]

"Энергично трем носогубные складки, уши, сильно сжимаем и разжимаем веки. По большому счету, стряхнуть с себя вялость можно, хоть на немного оторвавшись от того занятия, за которым вас сонливость и застала. Устройте себе физкультпаузу, прогуляйтесь по коридору, прочитайте в Интернете пару-тройку свежих анекдотов."
Что делать, чтоб высыпаться?
"

Comments

[funny_girlll]

Ну я обычно ложусь в 12 встаю в 7.20. Когда хватает, когда нет. Зависит от того насколько велика усталость. После выходных ее обычно накапливается очень много, поэтому в понедельник бывает тяжко