Доброго дня всем!Мы отлично пометафорили предыдущие дни с нашими процессами в теле. И сегодня будет одно из моих любимых - будем танцевать
( Read more... )
Танцевала левую часть тела. Письмо: "Здравствуй, Катя! Ты всегда права. Но обрати внимание, что в левой части тебя больше возможностей, чем в правой. Ты заметила, что правая рука и нога не могут повторить то, что делают левые? Изо всех сил стараются и не могут. Левые пластичнее и фантастичнее. Как твой адвокат я советую тебе прислушаться к ним". Телеграмма: "Дверь слева".
Танцевала под музыкальный канал. Так срослось. Ноги совсем не хотели отрываться от пола. Танцевало все от талии и выше. Нестандартно было движение кистей рук. Каждая рука двигалась в противоположном друг от друга направлении.. Было ощущение отсутствия костей внутри тела. Оно было похоже на пластичную горячую карамель. Девиз:"Границ нет" или "Правильно все".
ага, а вот и вопрос "получится ли так, чтобы всем было хорошо от правил одного?") нет границ, все правильно, у каждого свое...и кому-то апельсины - рай, а кому-то аллергия)
И я не откладываю, я накапливаю ;) как то осозналось, что для меня стало каждодневно естественным прислушиваться, обращать внимание на места напряжения, идти за ними или углубляться в ощущения... по мере необходимости, а специально выделять время и сосредотачиваться для упражнения стало менее актуально... так что да, не надо, но не потому, что не надо, а потому что надо уже в другом ритме :)
Ой, похоже у меня наступила новая стадия взаимодействия с танцем, в какой то момент танца словила себя на том что начала петь более активно чем двигаться :))) так интересно... иногда чередуются :)
сегодня был очень драматичный вечер, бывший забирал вещи, после его ухода я, конечно, разревелась. проплакалась и стала думать, что бы сделать, чтобы не проснуться завтра с китайским разрезом глаз. знаю, что не рекомендуют сразу ложиться, стала думать, чем заняться, и тут вспомнила про танец. включила музыку погромче, и стала танцевать. напряжение в животе было, прям резало, но почему-то в ход пошли руки-плечи, такими широкими движениями по полной амплитуде. получился танец дикаря :) наверное, это что-то про освобождение, что он забрал наконец вещи, итоговая черта подведена, до этого я в глубине души верила, что он все-таки вернется, а теперь я маленькая дикая свободная женщина сама-по-себе. кот танцем впечатлился и шарахается от меня :)
Comments 38
Письмо:
"Здравствуй, Катя!
Ты всегда права. Но обрати внимание, что в левой части тебя больше возможностей, чем в правой. Ты заметила, что правая рука и нога не могут повторить то, что делают левые? Изо всех сил стараются и не могут. Левые пластичнее и фантастичнее. Как твой адвокат я советую тебе прислушаться к ним".
Телеграмма:
"Дверь слева".
Reply
Reply
Девиз:"Границ нет" или "Правильно все".
Reply
нет границ, все правильно, у каждого свое...и кому-то апельсины - рай, а кому-то аллергия)
Reply
Reply
Reply
Ага, мне эта техника очень нравится ;)
И я не откладываю, я накапливаю ;)
как то осозналось, что для меня стало каждодневно естественным прислушиваться, обращать внимание на места напряжения, идти за ними или углубляться в ощущения... по мере необходимости, а специально выделять время и сосредотачиваться для упражнения стало менее актуально... так что да, не надо, но не потому, что не надо, а потому что надо уже в другом ритме :)
Reply
Reply
Reply
Reply
Руки танцевали сегодня во всю. Ветви дерева=стержня=спины. Крылья.
Телеграмма - "Обними себя, отпусти себя, лети".
Reply
Reply
Reply
Reply
включила музыку погромче, и стала танцевать. напряжение в животе было, прям резало, но почему-то в ход пошли руки-плечи, такими широкими движениями по полной амплитуде. получился танец дикаря :)
наверное, это что-то про освобождение, что он забрал наконец вещи, итоговая черта подведена, до этого я в глубине души верила, что он все-таки вернется, а теперь я маленькая дикая свободная женщина сама-по-себе.
кот танцем впечатлился и шарахается от меня :)
Reply
Reply
Leave a comment