Приближаясь к открытию секретов Н.Теслы

[fyysik]

Оказывается, во время дневного сна важно даже не спать. А всего-навсего заснуть.
Проснуться можно тут же, эффект такой же бодрящий и восстанавливающий.
А вот длинный дневной сон, скажем час и больше - он только выбивает и обдалбывает.

Comments

[ozya]

Согласна. Практикую десятилетиями :)

[fyysik]

уже 12 десятилетий? или триста? :)
Но вообще любая мамочка отчасти Тесла. Уфф....

[ozya]

я еще когда не была мамочкой, ложилась отдохнуть посреди рабочего дня минут на двадцать.

[anonymous]

Не просто дневного, а послеобеденной сиесты.
Ребут для очистки системы.
Больше 10 минут да выбивает, потому что нельзя спать в одежде, поэтому Черчилль ложился на дневной сон в постель по полной программе.