Сегодня в первом подходе подтянулась пять раз сама, хват прямой - чуть шире плеч. Прям не ожидала -- буквально две недели назад прямым хватом два раза сама всего, дальше Андрей помогал. В очередной раз убедилась в верности постулата - хочешь научиться подтягиваться - делай это безо всякого гравитона! Хоть со стула, хоть с чьей-то помощью в момент
(
Read more... )