Ненасильственное общение

[gabryel]

Все некогда было рассказать, как я ходила в июле на обсуждение книги про ненасильственное общение Маршалла Розенберга

Comments

[dina_s_fizteha]

Гмм... Звучит многообещающе, но кажется сложным. И несколько напоминает анекдот «Рядовой Иванов! Разве вы не видите, что льёте расплавленное олово на лысину вашего товарища?» - в том смысле, что довольно затруднительно всё это обдумывать и говорить в тот момент, когда твои потребности не удовлетворяются! Но, возможно, дело привычки.

[dina_s_fizteha]

И с похвалой не очень понятно. Я в последнее время много об этом думаю, и не понимаю, что с ней делать. Я ощущаю что похвала (особенно непрошенная, конечно) - это да, проникновение в личные границы человека, но не понимаю, что дальше-то. Можешь привести пример ненасильственного высказывания в ситуации, когда обычно хвалишь?

[gabryel]

да-да-да, я тоже этот анекдот вспоминала :) Первое впечатление - да, какой-то нежизнеспособный монстр получается, а не разговор. Может, действительно, дело привычки... Мне кажется, это полезно, когда вроде ты говоришь одно и то же, а оно не работает (например, с ребенком) Мне было интересно даже внутренне произнести такую конструкцию. Я внезапно поняла, что моя неудовлетворенная потребность - быть хорошей матерью в своих глазах, и это не та потребность, которую он должен удовлетворять :)

[dina_s_fizteha]

О, гм, да уж. Я что-то о потребностях такого типа сразу и не подумала - а я в них так вот в процессе конфликта признаваться не готова, уж слишком в уязвимую позицию это меня ставит. Но себе в них признаться, конечно, полезно, да.

Надо сказать, мне вообще очень не хватает слов чтобы обоначать оттенки чувств (а то отрицательные чувства исчерпываются списком: огорчился, рассердился и испугался), а ещё и для потребностей слова добывать - ух. Но это нужно, конечно. А то только чувство выразить недостаточно, потому что ну чувство, и что?

[e_tanya]

Эмоции хорошо описываются кругом Плутчика. Его легко найти в интернете.
А насчёт конструкции, о которой ты пишешь, мне кажется это такая селф-психотерапия, потому что пока ответишь себе на все пункты конструкции - много неожиданного узнаешь:))

Проблема древняя ...

[kyarta]

... по какой-то
причине, вероятно, вследствие первородного греха, запас слов, выражающих
хвалу, у нас чрезвычайно невелик по сравнению с богатым и разработанным
словарем, выражающим хулу. Ученого или интеллектуала, который нам не по
душе, можно назвать педантом или сухарем, но у нас нет специального слова
для ученого или интеллектуала, который нам по душе. Светского человека,
который нам неприятен, можно назвать снобом, но у нас нет специального слова
для светского человека, который нам приятен. ...
http://www.lib.ru/CARROLL/carrol0_3.txt

Надо расширять словарный запас...

[hettie_lz]

ой, это ужасно пугательно! Я сразу представила, сколько всего я неправильно говорю!

[gabryel]

да-да, у меня тоже была такая реакция :) некоторые вещи оказались забавными - например, когда я на Мишу обижаюсь, он спрашивает, как он может исправить ситуацию, и на этот вопрос я всегда еще больше обижалась :), типа я и так несчастная, а мне же еще и придумывать, как исправить. оказывается, с точки зрения этой системы вопрос совершенно корректный :). А еще вроде такой понятный лозунг не врать и не воровать, в этой системе, похоже, неконструктивный, потому что людям не предлагается альтернативы, что делать вместо этого.

[hettie_lz]

О, вот как раз этот обмен репликами я прекрасно понимаю! Но все равно... если решу читать, то вернусь с вопросами :)