Мой отчет о курсе випассаны

[gael7]

Почему это всеО випассане как таковой я знала давно, лет 12. Считала ее медитацией, основанной на наблюдении за дыханием. Как оказалось, это была анапана, о которой ниже, а випассана про другое. Пыталась практиковать, но несерьезно. Уже плюнула на эту всю затею давно и вдруг увидела объявление, что ведется набор на 10-дневный курс. Для меня вообще

Comments

[alataire]

Ничоси эксперименты над собой, до дрожи, слез и бессонницы. Но, возможно, я тупое быдло и ничего не понимаю в том, чего не понимаю. Ты смелая.

[gael7]

Не думала, что ты это прочтешь, такой пространный текст, именно по причине, что вроде не особо увлекаешься подобным, мне так казалось.. Тем приятнее)

На самом деле, эти телесные эффекты не так страшны, как кажется со стороны, а даже полезны, если случаются не с психотиком, конечно. И, допустим, телесно-ориентированная и трансперсональная психотерапия занимается примерно тем же самым, но там на научной базе все же. Иногда я себе такое устраиваю. Но это не всем надо, да..
А насчет смелая, так между желанием и воплощением у меня прошо лет 12-14..) Видела бы ты, сколько там молодежи - вот уж кто смелый.

[alataire]

У молодежи часто смелость=глупость ;)
Я не увлекаюсь, ага, нам, православным, это не рекомендуют, есть другая терапия, называется ore et labore. Но телесные эффекты не сами по себе пугают, а как показатель не вполне понятного мне воздействия.

[gael7]

Тогда, получается, что и вы, православные, медитируете, хоть и не признаетесь ;) Читала, что эффект по воздействию на психику православный молитвы где-то схож с таковым от медитации. А на самой випассане бывают православные и даже священнослужители, об этом, я, правда, знаю из ролика с их сайта. Сама лично не встерчала.

По поводу источника воздействия, не готова пока ответить за ничтожностью опыта.