Мотивация.
С неё всё у меня и началось..Сначала я зарегестрировалась в одной сети,где нашла очень мотивирующие фото из раздела "до и после"..меня загорали девочки со своими результатами..Но хватало этой мотивации ровно на 2 дня..
Сегодня наткнулась на фото,которое слева..решила сделать аналогичное фото сегодня в тех же вещах..Вижу разницу,горжусь собой..Но!!!Кто-то увидев это фото,также воодушевится на снова "хочу начать худеть" и этого хватит ровно на 2 дня..Это самая слабая мотивация (для меня лично оказалась)..Я считаю,что если ты что-то меняешь в своей жизни и хочешь иметь классную фигуру,надо мыслить глубже..Мне нравились результаты других людей,но спустя пару дней я навсегда их забывала и руки моментально опускались..
Прошлым летом у меня была запланированная поездка в Берлин на встречу с друзьями..мотивация вроде огого..у меня получилось немного сбросить вес,но приехав оттуда домой,мотивация снова начала угасать..мой вес стоял несколько месяцев..я была в тупике и я не знала как мне двигаться дальше..
Это тоже самое когда вы планируете поездку на курорт и быстро начинаете худеть,а когда уже туда приезжаете,начинаете жрать всё подряд.Я считаю это глупо.Цели надо ставить дальше.
Совсем недавно я поняла что мне помогает идти дальше не срываясь..Моя лучшая мотивация-это время.
Мне 30 лет,часы тикают с огромной скоростью,а я всё никак не чувствую гармнию со своим телом..И я знаю,что выгляжу я нормально(так как главный путь пройден),но мне хочется стать ещё лучше..
И касается это не только похудения.Я - бухгалтер,но сейчас нахожусь в декретном отпуске,но я категорически не хочу к этой профессии возвращаться..мечтаю работать в удовольствие тем,что интересно..
Как-то так..это всё просто мои мысли,каждый думает об этом по разному..Так что не судите,а просто прочитайте.