Я тоже хочу на йогу :) У нас потрясающий преподаватель. Как я его называю "человек-без костей"... ну невозможно так гнуться в разные места :) Ещё у меня была неделя отвратительнейшего настроения, что аж совершенно делать ничего не хотелось, но я всё же заставила себя не бросать Проект 365, чем сейчас очень довольна.
молодец, что не бросила! :) ура! плохое настроение оно конечно липкая гадость, но тоже полезно. Для контраста. Для чего-то еще... какого-то осознания наверное. а йога часто? преподаватель очень влияет на желание заниматься, и как хорошо, что у вас такой замечательный инструктор!
спасибо! йога у меня тут сериями по 6 занятий, поэтому вот было последнее из этой серии. В апреле надеюсь начнется еще один "забег" :) бросать не хочу, но именно это место было удобно и по место-расположению, и по времени...
Хорошая такая насыщенная неделя! Чувствуется, что не зря прошла, столько всего полезного и интересного сделано!
А насчет того, что надо перестать стрессовать и делать все по-порядку - для меня очень актуально. В последнее время начала понимать, что стресс создаётся не от того, что много работаю, а от того, что постоянно думаю, как много еще надо сделать...
спасибо! да-да, я тоже вот не так давно осознала, что не количесво "надо сделать" загоняют, а больше мое собственное отношение к этому. Так что будем стараться меняться :) удачи вам тоже!
Галь, во-первых! Фотографии не могу не отметить все, мне почему-то сейчас особенно нравятся))) Да, как я понимаю тебя, если просто куча всего в голове, да еще и не высыпаешься, продуктивность падает в разы. И непонятно, как с этим бороться.. То ли преодолевать себя, то ли все-таки расслабиться и отдохнуть.. мне кажется второе нужнее))) напишу тебе попозже ответ, разгребусь тут)))
Спасибо, Юль! я уже поняла, если у меня падает продуктивность, и настроение на нуле, то помогает только "ляг поспи, и все пройдет" :) вот и в результате все по полочкам раскладывается, или вообще необходимость пропадает... :)
Comments 46
Reply
да, приложилась на коленках, пока в машине ждала :)
Reply
Reply
ура!
плохое настроение оно конечно липкая гадость, но тоже полезно. Для контраста. Для чего-то еще... какого-то осознания наверное.
а йога часто?
преподаватель очень влияет на желание заниматься, и как хорошо, что у вас такой замечательный инструктор!
Reply
Reply
Reply
йога у меня тут сериями по 6 занятий, поэтому вот было последнее из этой серии. В апреле надеюсь начнется еще один "забег" :)
бросать не хочу, но именно это место было удобно и по место-расположению, и по времени...
Reply
Reply
А насчет того, что надо перестать стрессовать и делать все по-порядку - для меня очень актуально. В последнее время начала понимать, что стресс создаётся не от того, что много работаю, а от того, что постоянно думаю, как много еще надо сделать...
Reply
да-да, я тоже вот не так давно осознала, что не количесво "надо сделать" загоняют, а больше мое собственное отношение к этому. Так что будем стараться меняться :)
удачи вам тоже!
Reply
Да, как я понимаю тебя, если просто куча всего в голове, да еще и не высыпаешься, продуктивность падает в разы. И непонятно, как с этим бороться.. То ли преодолевать себя, то ли все-таки расслабиться и отдохнуть.. мне кажется второе нужнее)))
напишу тебе попозже ответ, разгребусь тут)))
Reply
я уже поняла, если у меня падает продуктивность, и настроение на нуле, то помогает только "ляг поспи, и все пройдет"
:) вот и в результате все по полочкам раскладывается, или вообще необходимость пропадает... :)
Reply
Leave a comment