Беговойвосемнадцатый - отчет 1
Цели - это круто. Цели не дают нам лениться и халтурить. Что может быть круче целей? Только цели, про которые знают твои друзья!))
Вот здесь я писал про появление в моем жж тега беговойвосемнадцатый, который пришел на смену тегу беговойсемнадцатый (ого! 5 постов целых!). И там же я обозначил для себя цель на год: 400 км. Мелочи, конечно. Но для меня - не мелочи!) И что-то как-то в начале апреля стало жарко, и я почувствовал, что начинаю сдавать. А значит, мои 400 км за год под угрозой! Что делать? Правильно, ввести практику постоянных "отчетов" в сети! Конечно же, есть Страва, в которой легко сохранятеся масса данных, которые можно посмотреть кучей всяких способов, например, вот так:
Но этого мало! Поэтому я начинаю писать отчеты в жж - чтобы не расслабляться!) Первый будет за 3 месяца - я просто посчитаю, что я там набегал:
январь 2018 - 3 пробежки - 33,9 км
февраль 2018 - 3 пробежки - 17,5 км
март 2018 - 6 пробежек - 46,4 км
---------------------------------
итого - 12 пробежек - 97,8 км
Чтобы было 400 за год, надо 100 за 3 месяца. Отстаю от графика, но пока не сильно!
Все благодаря марту, который один оказался примерно как январь и февраль вместе взятые!
Но расслабляться нельзя.
Тем более, что летом нас ждет большое дело - мы идем на Эльбрус!..)
Вот здесь я писал про появление в моем жж тега беговойвосемнадцатый, который пришел на смену тегу беговойсемнадцатый (ого! 5 постов целых!). И там же я обозначил для себя цель на год: 400 км. Мелочи, конечно. Но для меня - не мелочи!) И что-то как-то в начале апреля стало жарко, и я почувствовал, что начинаю сдавать. А значит, мои 400 км за год под угрозой! Что делать? Правильно, ввести практику постоянных "отчетов" в сети! Конечно же, есть Страва, в которой легко сохранятеся масса данных, которые можно посмотреть кучей всяких способов, например, вот так:
Но этого мало! Поэтому я начинаю писать отчеты в жж - чтобы не расслабляться!) Первый будет за 3 месяца - я просто посчитаю, что я там набегал:
январь 2018 - 3 пробежки - 33,9 км
февраль 2018 - 3 пробежки - 17,5 км
март 2018 - 6 пробежек - 46,4 км
---------------------------------
итого - 12 пробежек - 97,8 км
Чтобы было 400 за год, надо 100 за 3 месяца. Отстаю от графика, но пока не сильно!
Все благодаря марту, который один оказался примерно как январь и февраль вместе взятые!
Но расслабляться нельзя.
Тем более, что летом нас ждет большое дело - мы идем на Эльбрус!..)