Comments | gausov: Медитация

gausov

Медитация

Feb 27, 2021 19:21

( Read more... )

Comments 5

(The comment has been removed)

lj_frank_bot February 27 2021, 19:15:39 UTC

Что-то пошло не так.

sssshhssss February 27 2021, 19:54:56 UTC

Курение считается за медитацию?

gausov February 27 2021, 20:30:12 UTC

Нет, если вы не фокусируйтесь на самом процессе вдыхания и выдыхания. Кстати, наоборот советуют осознанное курение как способ бросить курить. Люди, которые начинают осознанно фокусироваться на курении говорят, что процесс им становится противен.

sssshhssss February 27 2021, 21:22:36 UTC

Тиннитус является препятствием для медитации?

gausov February 27 2021, 21:51:05 UTC

Не встречал такой проблемы. Думаю, не должно сильно мешать. Со временем медитация поможет не обращать внимание на звон. :)