А веганская еда не подошла ? Голод это стресс для организма и он потом отыграется. Точнее уже отыгрался .Он запоминает стрессы и с каждым разом будет все некомфортней и последствия скажутся. Еда это энергия и если энергии нет , организм будет отключать функции , которые посчитает неважными для сохранения жизнедеятельности . Волевым решением - я типа чищусь тут ничего не решить , а навредить вполне себе.
Получается наоборот - каждый раз все легче и легче переносится. Вегетарианство мне пока не светит )))). У моей мамы пунктик на эту тему. Я с ней пыталась обсудить эту тему теоретически, так она мне потом плешь проела ). Насчет вреда... Первый раз я голодала несколько лет назад, после отравления консервой. Могла бы хроником остаться. Так что не все тут однозначно.
Голодание хорошо,когда организм насыщен белком,то есть до голодания было отличное питание и усваиваемость,здоровый организм.Но втнаше время таких людей единицы, но если и голодать,то с белково-витаминными коктейлями.
Я не первый раз голодаю ). Но в этот раз оно очень странно пооходит. Первые 8 дней я носилась, как лошадь, проходила пешком около 10 км, плавала, делала утренний комплекс. А потом резко ослабла. Кстати, после того, как я воочию увидала звезды, опять полегчало )). Белка хватает, я уроженица села, почти вся еда домашняя ). Ваш подход правильный, вы молодец! Но у меня чуть другая задача стоит - не именно похудеть, а почиститься.
У меня бы, наверное, но десятый день голода вообще ни на что сил не было - лежала бы тряпочкой с головной болью и резью в животе. Каждому своё: уж на что я фанат ЗОЖа и диет, но голодать как-то совсем не тянет))
Так и меня не тянуло, пока не отравилась и не получила острый панкреатин ). Я вообще покушать люблю. Но тут пришлось выбирать между лечебным голоданием и шансом стать хроником. Победило голодание )). А еще это только кажется, что очень сложно и страшно. При правильном настрое все легко проходит. Ну, и щадить себя надо. Такие мероприятия лучше совершать во время отпуска.
Comments 16
Reply
Лечебное. За последние полгода стала часто болеть - последствия моей работы. Даже пришлось брать первый в жизни больничный. Вот и чищусь )).
Reply
Reply
Получается наоборот - каждый раз все легче и легче переносится.
Вегетарианство мне пока не светит )))). У моей мамы пунктик на эту тему. Я с ней пыталась обсудить эту тему теоретически, так она мне потом плешь проела ).
Насчет вреда... Первый раз я голодала несколько лет назад, после отравления консервой. Могла бы хроником остаться. Так что не все тут однозначно.
Reply
Reply
Я не первый раз голодаю ). Но в этот раз оно очень странно пооходит. Первые 8 дней я носилась, как лошадь, проходила пешком около 10 км, плавала, делала утренний комплекс. А потом резко ослабла. Кстати, после того, как я воочию увидала звезды, опять полегчало )).
Белка хватает, я уроженица села, почти вся еда домашняя ). Ваш подход правильный, вы молодец! Но у меня чуть другая задача стоит - не именно похудеть, а почиститься.
Reply
Reply
Да. Вода а ассортименте ). Самая вкусная - талая. К сухому голоданию у меня что-то душа не лежит.
Reply
Каждому своё: уж на что я фанат ЗОЖа и диет, но голодать как-то совсем не тянет))
Reply
Так и меня не тянуло, пока не отравилась и не получила острый панкреатин ). Я вообще покушать люблю. Но тут пришлось выбирать между лечебным голоданием и шансом стать хроником. Победило голодание )). А еще это только кажется, что очень сложно и страшно. При правильном настрое все легко проходит. Ну, и щадить себя надо. Такие мероприятия лучше совершать во время отпуска.
Reply
Leave a comment