Спешу поделиться опытом!

[geenaognennaya]

Для девочек. Мальчики сразу могут листать дальше

Comments

[tatusja_bo]

И что вот прям соки воды, компоты всякие сладкие - это можно?
Блин буду пробовать, а то мне такие джинсы задарили, а к ним надо минус пару см, в талии.

[geenaognennaya]

Точно можно, но только сок или компот, кефиры всякие нельзя. Результат потрясающий, сама в шоке. Только не жди быстрого результата - минимум месяц. Я уже даже боюсь по два дня так делать, перейду на один, чтоб сохранить результат, а то такими темпами и в дистрофана можно превратиться )

[muzika_dogdia]

Я так хотела, но только я думала, что буду один день есть все, что хочу, а другой - пить все, что хочу.Но сразу же начались подножки: в питный день либо подруга подкатывлала с конфетами,либо джентельмен с шампанским)) И я не выдерживала, увы.

[geenaognennaya]

А мои подруги уже не сопротивляются, знают, что упряма, как баран, и что если я не ем, то лучше меня не трогать >_<. Но у нас демократия : они пирожные жуют, а я сок пью, да и это ж всего два дня, поэтому всякие-разные шашлыки мы устраиваем в будние дни :)

[ex_get_glso]

худеть хорошее дело ))
я бегаю по выходным - и никакой диеты ))

[geenaognennaya]

А мне бегать надоело, три года бегала и в дождь, и в жару. А теперь занялась танцем живота. Так интересно! И красиво. И тяжело - после часа занятий меня можно выкручивать :). А вообще-то вам, мужчинам, изначально легче форму поддерживать, у вас совсем другой обмен вещест "вздыхаю". Главное, пива много не пить ;)

[ex_get_glso]

поддерживаю! разнообразие нужно ))