Es is'n Elend... aber scheinbar ist das wohl einfach der Virus. Ich war heute bei meiner Hausärztin (alles okay, sagt sie) und dass es nochmal zurückkommt, scheint en vogue zu sein dieses Jahr. Wenigstens war es bis jetzt nur gestern scheiße, heute war's schon sehr viel besser, also hoffe ich einfach, dass der Rückfall nicht mehr ganz so schlimm ist wie das Original...
Hatte dieses Jahr das erste Mal Influenza. Meine Mutter hatte mich angesteckt. Dass scheint echt heftig dieses Jahr zu sein. Kannte nie so viele Leute mit Influenza. Mein Onkel hatte sogar eine mit Komplikationen und liegt seit Wochen im Krankenhaus -_- Bei meiner Influenza gab es wunderbarerweise nur Fieber, Abgeschlagenheit und ein wenig Husten. Da klingt deines echt super nervig dagegen.
Und achte darauf, dass du mindestens eine Woche nach den letzten Symptomen erst wieder Sport machst und langsam startest. Gute Besserung!
Bei meiner Influenza gab es wunderbarerweise nur Fieber, Abgeschlagenheit und ein wenig Husten.
Haste aber echt Glück gehabt. Geht es denn inzwischen wieder?
Meins war, glaube ich, keine Grippe, aber ja, war wirklich nervig :S
Und achte darauf, dass du mindestens eine Woche nach den letzten Symptomen erst wieder Sport machst und langsam startest.
Ich weiß, deswegen bin ich ja so genervt :D Also, erst warten müssen, bis man symptomfrei ist, was gerade eeeeeeeeeeeeeewig zu dauern scheint >( Und DANN auch noch mal ne Woche abwarten, ob's auch wirklich symptomfrei bleibt, aaaaaaaaaargh. Wahrscheinlich werde ich tatsächlich noch mal ein paar Schritte zurückmachen und mit den letzten Wochen vom C25K anfangen statt direkt wieder mit den 30 Minuten. So viel zu "Ich laufe dieses Jahr 10k" *augenroll
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Hier, hier. Auch viel viel gehustet und inzwischen ist es auch zurückgekommen. :/
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Bei meiner Influenza gab es wunderbarerweise nur Fieber, Abgeschlagenheit und ein wenig Husten.
Da klingt deines echt super nervig dagegen.
Und achte darauf, dass du mindestens eine Woche nach den letzten Symptomen erst wieder Sport machst und langsam startest.
Gute Besserung!
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Haste aber echt Glück gehabt. Geht es denn inzwischen wieder?
Meins war, glaube ich, keine Grippe, aber ja, war wirklich nervig :S
Und achte darauf, dass du mindestens eine Woche nach den letzten Symptomen erst wieder Sport machst und langsam startest.
Ich weiß, deswegen bin ich ja so genervt :D Also, erst warten müssen, bis man symptomfrei ist, was gerade eeeeeeeeeeeeeewig zu dauern scheint >( Und DANN auch noch mal ne Woche abwarten, ob's auch wirklich symptomfrei bleibt, aaaaaaaaaargh. Wahrscheinlich werde ich tatsächlich noch mal ein paar Schritte zurückmachen und mit den letzten Wochen vom C25K anfangen statt direkt wieder mit den 30 Minuten. So viel zu "Ich laufe dieses Jahr 10k" *augenroll
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Muss sagen, dass ich die Grippe nicht so schlimm fand wie eine Erkältung, bei der im Kopf alles dicht ist.
Ist immer kacke, wenn einen sowas zurück wirft :(
Hoffe sehr, dass du bald wieder richtig durchstarten kannst. Die 10k wirst du schon schaffen ;)
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