Хочешь быть виноватым? Спроси меня, как!

Nov 17, 2017 14:05

Вот тут Татьяна shadrina2007 попросила обсудить, отчего многие так именно реагируют на наезд? Чуть что - сразу чувство вины и неудержимое желание оправдаться.

Read more... )

Личность, Упражнения_2017, Чувство вины

Leave a comment

freya1 November 17 2017, 15:48:45 UTC
1. Чувствуем, будто изнутри окатило холодным душем.
2. Вызываем прилив крови к голове, так чтобы накатил жар и пульс заглушил все звуки.
3. Сердце разгоняем и подтягиваем в горлу, пусть колотится там.
4. Мысленно кладем на плечи пианино.
5. Осознаем, что расправа будет страшна, а еще нас выгонят из сообщества (любого важного для нас).
6. По желанию добавляем чувство щепотку ничтожности и страх по вкусу.
Готово, вы восхитительны!

Reply

shadrina2007 November 19 2017, 17:36:31 UTC
Спасибо, получилось воспроизвести состояние.

Reply


Leave a comment

Up