Польза приседаний для мужчин и женщин.

[gerasim_100]

Польза приседаний очевидна и для мужчин и для женщин. Если мужчинам приседания позволяют укрепить мышцы ног, сделать их более рельефными, крепкими, то женщинам приседания позволяют избавиться от «галифе» на бедрах, улучшают форму ягодиц, позволяют сбросить лишние килограммы.
Крепкие подтянутые бедра, округлые упругие ягодицы, не только делают

Comments

[kukmor]

Туган кэн белэн!! Саулык телим!
;-)
С днем рождения! Здоровья!