Периодическое Голодание

[ginger_purr]

Скажу просто: что лично ТЫ думаешь по этому поводу?

(кто не знает, но кому интересно - суть можно почитать тут , а впечатления и отчеты - на ДоЧе , например

Comments

[suslik_s_kofem]

мне проще вообще не есть несколько суток и при этом тренироваться, чем питаться чуть чуть и правильно...так как когда совсем не ем, то и не хочется, а стоит чегонить съесть полезного и тут же булки и торты мерещиться начинают

[ginger_purr]

Хоссспади, как же я завидую тебе:)
Я тоже раньше так питалась. А бывало, в пятницу в Рокс, с утра, конечно, кушать не лезет, к вечеру съедаешь пару бутербродов и окей...
Хотя свою фотку тех времен я выкладывала:)))

А потом переучила себя есть по 6-7 раз в день.

[suslik_s_kofem]

пробовала 5-6 раз есть...в итоге набрала еше больше см повсеместно не говоря о кг....не могу себя контролировать.....решила вернуть систему по которой прошлой весной сильно похудела...суть в итоге"жри только когда уже ваще без вариантов, а так питайся святым духом"