Comments | ginger_purr: Лучший сет на пресс для дома

ginger_purr

Jun 30, 2013 12:18

Вы знаете Шона;) , Фитнесс-Фрика?

Нет? Очень зря:) Особенно обращаюсь к девушкам.

( Read more... )

Comments 8

arisa_a June 30 2013, 08:23:58 UTC

Мне больше всего планка нравится. Когда я не была ленивой задницей и делала ее 3-4 раза в неделю, пресс выглядел очень даже неплохо.

amani_lv June 30 2013, 08:53:35 UTC

я другого Шона знаю:)
http://www.youtube.com/watch?v=bcsewEUNkn4
он офигенный:)

ginger_purr June 30 2013, 08:55:05 UTC

Этого тоже знаю:))
Он мне напоминает Евротрейнинг:) Наверное, ты видела:
http://www.youtube.com/watch?v=AFl3a3HA-WU

amani_lv June 30 2013, 09:03:45 UTC

видела:)))

fitnote June 30 2013, 16:20:57 UTC

Спасибо за ссылочки, интересно почитать-посмотреть : )

ginger_purr June 30 2013, 17:48:26 UTC

А поделать?;)

fitnote June 30 2013, 17:56:27 UTC

да там больше интересно про почитать, делать пока есть что и так : )

red_cat_jeans July 1 2013, 07:19:39 UTC

Шон офигенный :-)))
и сет его тоже))