Как я похудела на 17 кг или почему я не люблю толстых?

[ginger_purr]

   Сложно отрицать, что фитнес (в том или ином его проявлении), спортивное питание, правильное питание, сушка, подсчет БЖУК и так далее - все это в последнее время стало очень модным.  Тьма новых сайтов, горы пабликов ВКонтакте , которые содержат море информации, достоверной, и не очень. Про каждую из целей бодибилдинга и систем питания уже

Comments

[ginger_purr]

Настя, ты все и сама понимаешь, что это длительный процесс. И что ты сделала уже ого-го какую работу! 25 кг, ты можешь вообще себе это представить?! Я - нет :) А внешне-то как изменилась.

Ноги? Именно окорочка?
Но подумай, окорочка - это не шоколад и не печенье, это не картошка в масле.
У меня сейчас периодически-постоянные срывы, раз в неделю стабильно. А я всего-то урезала углеводы до 2,2 на кг. (это много ведь).
Стараюсь, чтобы всегда был обезжиренный творог... Иначе...

Кстати, насчет окорочков. Мне пока курина грудка не осточертела, т.к. я ее ем всего раза три в неделю, но подумываю о таком варианте, как отбивные или котлетки из курогруди+мясо окорочка, чтоб посочнее были.

плоская задница, весь жир откладывается на животе и сп

[true_victory]

Эхххх! У меня та же песня :)

[sashasalvation]

у меня такой же тип фигуры. с ним категорически, КАТЕГОРИЧЕСКИ, нельзя полнеть. Становишься похожей на шар с ножками. Зато для спорта это лучше, чем фигура типа "груша"

[ginger_purr]

Лучше?
А мне всегда казалось, что нет фигуры идеальнее, чем груша.
Она изначально женственна, а должными стараниями можно добиться вообще сказочных результатов...

[sashasalvation]

фигуры груша и песочные часы конечно самые лучшие эстетически, но, имхо для спорта, широкая грудная клетка и плечи(а идеально плюс длинные сильные ноги) дают большие конкурентыне преимущества

[ginger_purr]

Да, пожалуй... Мне говорили, что тощие длинные ноги и нетяжелый зад отлично подходят для пол-дэнса, например. И, наверное, для плавания.