Еда

[ginger_squirrel]

Когда ночью хочется есть, я берусь за обезжиренный творог....
Сразу тянет уснуть, ибо тоска зеленая!!

Posted via LiveJournal app for iPhone.

Comments

[kupraxina]

Галя, признайся мне по дружески - куда ты худеешь? я тебя помню в отличной форме, сижу и ломаю голову короче) Потому что ну физические нагрузки это реально круто и правильно, но зачем же при этом еще и не есть? В общем, от моей френд ленты у меня уже комплекс неполноценности))

[ginger_squirrel]

Ну, на самом деле есть куда, немного, но есть. Но это не главная цель :-)
Главное для меня - здоровое питание наладить, а ночной бутерброд в эту картину совсем не вписывается, зараза!))
Я ем хорошо и немало, правда. Но на ночь надо есть творог, для восстановления мышц хорошо :-)

[ginger_squirrel]

И это, не надо тут комплексов)))
Не всем повезло стройной ланью после рождения двух детей оставаться ;-) к тому же я уверена, ты приложила немалые усилия, чтобы в свой вес вернуться!
Поэтому мы берем себя за жопу и приседаем до упаду)))

[kupraxina]

Не, мне правда повезло, никаких усилий. Все усилия были с 4 до 14 лет, когда я занималась художественной гимнастикой. Но от нее же собаки теперь куча проблем с позвоночником и суставами при внешней фасадистой (кашечной) стройности. И заниматься я могу только с очень грамотным инструктором короче, и бегать нельзя, поэтому остается только много ходить, поэтому мелочно вам во френд-ленте завидую и очень-очень хвалю!! У меня сейчас кстати муж с ума тоже сходит на этот счет, вечно голодный и злой, осадили просто)))

[wzik]

А я иду в зеркало смотреться)

[ginger_squirrel]

это я была, просто че-та разлогинилась случайно

бггг
творог - это довольно безболезненно, поэтому мне можно)))

[wzik]

Сама его ем) но лучше умереть в слюне чем наночь есть обезжиренный! Прям фуфуфу
Утром и днем терплю а вечером прям вилы!)))))

[ginger_squirrel]

не, ну если утром и днем его есть, то вечером из ушей полезет! я б тоже не смогла)))

[stasik_k]

вот и я о том же. накупила правильных продуктов, а поесть нечего)))) открываю холодильник, смотрю, закрываю))) если совсем накрывает, то ем огурец.

[ginger_squirrel]

да!
ешь творог, грызи огурец, пей воду. И будет "счастье" )))))

[stasik_k]

ага, и высыпаться будем!
...и стоишь перед выбором - сиюминутное наслаждение или удовольствие в перспективе...

[ginger_squirrel]

я обычно мотивирую вечером себя тем, что чем быстрее усну, тем "быстрее" наступит утро, и можно будет нормально поесть :)
но вообще приступы голода по вечерам у меня очень редко случаются, я уже лет 10-12 ужинаю не позже 19-20 и то "не налегаю"