ПП, ЗОЖ, СуперФуд что с этим делать?

[goalandec]

Так, у меня супер важный вопрос. Есть кто нибудь урбеч? Если да как вы это делаете?
Для тех кто только гречку ест, урбеч это паста их орехов или семян, больше ничего, никаких добавок. Пишут что это супер фуд как водоросли спирулина.
Я раньше брал арахисовый урбеч, у него довольно привычный вкус. А сейчас взял льняной и вкус у него специфический.

Comments

[fridada]

Брала из льна и из расторопши. Он сухой и весь остается на зубах, так что съедала по чайной ложке в день, больше сложно. К тому же, вроде, он очень калорийный, поэтому и не хочется есть в его в количествах.

[goalandec]

Да, очень густая штука. Я добавил в кашу сегодня. Норм получилось.

[romti]

Я арахис частенько ем, вычитал, что он как BCAA только природный))

[goalandec]

Просто с чаем? Или на хлеб как варенье намазываешь?

[romti]

Я именно орехи ем, а не пасту ;)

[goalandec]

Понял. Жареный или более свежем виде?

[romashken]

неа, не едим такое

[annastorm]

А хумус тоже урбеч?

[goalandec]

думаю нет. там есть специи и добавки. и нут на сколько я знаю варят предварительно. Вы любите хумус?

[annastorm]

Да, правда ела всего пару раз. Но купила нут на рынке и надеюсь на днях сделаю

[goalandec]

Вкусно получилось?