Восторг неофита или о турецких спортзалах
Свершилось! Наконец-то мы пошли в зал. Предварительно потратив на всякие спорт одежды, кроссовки, сумки и тд сумму, сопоставимую с суммой абонемента.
В нашем городе очень много спортзалов, буквально на каждом углу, хотя я бы не сказала, что вокруг сплошные спортсмены. Много спортзалов исключительно для женщин, дабы не смущали их посетители мужчины, но в половине из них, если не больше, по-моему, не обычная качалка, а какие-то хитромудрые тренажеры, которые обещают сделать из вас конфетку за 2 раза по полчаса в неделю. Ну-ну.
Заходила я в один женский зал посмотреть что да как. Экскурсию по залу вела тренер зумбы, у которой попа была шире моей...
По ценам - около 120-150-180 лир за месяц.
Мы же записались в спорткомплекс при местном университете, студенческий семейный (2 взрослых, а еще можно 2 детей брать) годовой абонемент вышел 1750 лир. При этом в комплексе есть 2 качалки, бассейн, к нему сопутствующие сауны-парные-хамамы, есть теннисные корты, стена для скалолазания, сквош, это из того, чем можем пользоваться бесплатно, а платно также есть всякие зумбы, пилатесы, сайклинг (если он так называется), гимнастика...
Так как зал смешанный, то есть специфика, некоторые женщины, половина где-то, стыдливо повязывают кофту на талию, либо надевают длинные футболки. Видела и закрытую (платок, туника, штаны), как она бедная не запарилась на эллипсе, я не представляю.
В бассейне почему-то почти всегда пустота, хотя бассейн царский просто, огромный. Еще турецкая специфика - есть женские часы для бассейна и саун.
В зале есть тренер, который дал новичковую программу, ее закончим, нас должны измерять и составить следующую программу с учетом наших особенностей, болезней каких-то и т.д.
Что могу пока сказать? У меня за счет зала такой прилив энергии, перестала быть вареной к вечеру, наладился сон, я просыпаюсь до будильника, что вообще нонсенс, и даже могу функционировать без кофе. Также зал реально помогает отвлечься и переключиться, своего рода медитация, если можно так сказать) С другой стороны, теперь постоянно хочется есть, на днях укусила себя за палец во время еды, позорище)) Еду приходится привязывать ко времени зала, ну надеюсь, как-то все это наладится.
Посмотрим, какие будут результаты через пару месяцев
В нашем городе очень много спортзалов, буквально на каждом углу, хотя я бы не сказала, что вокруг сплошные спортсмены. Много спортзалов исключительно для женщин, дабы не смущали их посетители мужчины, но в половине из них, если не больше, по-моему, не обычная качалка, а какие-то хитромудрые тренажеры, которые обещают сделать из вас конфетку за 2 раза по полчаса в неделю. Ну-ну.
Заходила я в один женский зал посмотреть что да как. Экскурсию по залу вела тренер зумбы, у которой попа была шире моей...
По ценам - около 120-150-180 лир за месяц.
Мы же записались в спорткомплекс при местном университете, студенческий семейный (2 взрослых, а еще можно 2 детей брать) годовой абонемент вышел 1750 лир. При этом в комплексе есть 2 качалки, бассейн, к нему сопутствующие сауны-парные-хамамы, есть теннисные корты, стена для скалолазания, сквош, это из того, чем можем пользоваться бесплатно, а платно также есть всякие зумбы, пилатесы, сайклинг (если он так называется), гимнастика...
Так как зал смешанный, то есть специфика, некоторые женщины, половина где-то, стыдливо повязывают кофту на талию, либо надевают длинные футболки. Видела и закрытую (платок, туника, штаны), как она бедная не запарилась на эллипсе, я не представляю.
В бассейне почему-то почти всегда пустота, хотя бассейн царский просто, огромный. Еще турецкая специфика - есть женские часы для бассейна и саун.
В зале есть тренер, который дал новичковую программу, ее закончим, нас должны измерять и составить следующую программу с учетом наших особенностей, болезней каких-то и т.д.
Что могу пока сказать? У меня за счет зала такой прилив энергии, перестала быть вареной к вечеру, наладился сон, я просыпаюсь до будильника, что вообще нонсенс, и даже могу функционировать без кофе. Также зал реально помогает отвлечься и переключиться, своего рода медитация, если можно так сказать) С другой стороны, теперь постоянно хочется есть, на днях укусила себя за палец во время еды, позорище)) Еду приходится привязывать ко времени зала, ну надеюсь, как-то все это наладится.
Посмотрим, какие будут результаты через пару месяцев