Фотоотчет из отпуска. Ооооочень много фоток!
Обещала фотоотчет из отпуска. Вот, рассказываю.
Долетели мы отлично. Не смотря на то, что в Шарике мы встретились в 2.30 ночи, а в отель добрались лишь к 13 дня.
Вылетали мы в дождь и холод, а по прилету нас уже встречало солнышко.
и напоминание не забывать о работе
Желающих отдохнуть в туркляндии оказалось ооочень много, поэтому на паспортном контроле мы провели больше часа.
Про отель писать не буду, они все одинаковые плюс-минус. А вот Алания мне понравилась. Очень чистенький, милый городочек, яркий, цветущий, уютный. Если честно, мне захотелось заиметь там апартаменты, чтобы приезжать туда почаще.
В отеле запрещено курить, да и вообще, вечно дымящие турки куда-то делись. На улицах тоже курят редко. От этого воздух пахнет цветами и морем, а не табаком. Уж на что я спокойно отношусь к курению, но прилетев в Москву, первое, что я учуяла, был запах сигаретного дыма.
Как мы с sephirothe выклянчили себе хороший номер, без вида на задворки мангальной - это отдельная песня. Мы, в принципе, и не клянчили. Мы просто были несколько не выспавшимися и уставшими с дороги, а потому просто стояли и тупили возле ресепшена, слаба реагируя на гундеж турка о том, что хотел из фулл. В итоге он понял, что мы можем так стоять долго, и выудил из закромов ключ от замечательного номера с видом на мини-гольф и кратчайшим выходом к бассейну.
Фитнес-тур - это клево! Даже для меня, которая к фитнесу имеет такое же отношение как к космосу - мы есть, но существуем в параллельных реальностях - это был совершенно новый опыт.
День наш проходил так: 7-30 пробежка (да, меня умудрились-таки выпинать на проходку быстрым шагом, т.к. я категорически не умею бегать), 8-00 кросс-фит, после которого мы стремились "моменто море".
Море прекрасное! Мы говорили всем, что холодное, чтобы не лезли и не устраивали суп. Штормило порой, но это же море!
Поовощив с вышивкой на пляже, мы топали в 11-00 на TRX. Это круто! Я теперь хочу на такой тренинг на постоянной основе!
Фоточки.
Тренеры мальчики
и девочки
TRX
И как это делают тренеры
После TRX растяжка, бассейн (уже как отдых), и остаток дня мы уже были свободны.
Мы ходили в сауну и хамам, делали пенный массаж, кофейный скраб всей тушки, аромомассаж, масочку. Нужно чаще устраивать себе праздники для тела.
Пару раз мы выбирались в город на погулять-пошопиться-поесть. В итоге очень переживали, что будет перевес багажа.
Еще в городе можно было поесть мяяяяяяяяяса. В отеле с этим продуктом почему-то была напряженка, а нам, натренировавшимся, нужен было белок. И мы его ЕЛИ.
В таком вот виде:
и с хлебом!
И мороженого еще сверху с шоколадной лавой!
Но главным событием нашей поездки, конечно, стало восхождение на гору, а точнее, поход в крепость Алании.
Нас предупредили, что пойдем на гору, одеться надо по-спортивному, т.к. придется кое-где пройти по воде и пройти по тропе до крепости. Каждый, видимо, рисовал себе свои картинки в голове, но что это будет на самом деле, не знал никто, т.к. даже нашего проводника на последнем этапе пути подстерегал сюрприз.
Утро перед походом. Гора и крепость как раз на фото на заднем плане.
В местных автобусах ездить удобно. В них висят мониторы, на которых показываются остановки и карта движения.
Пока ехали в автобусе, нашли петли и подумали, а почему бы не провести тренировку прямо здесь?
Угол 45 градусов принять!
Зачем-то первым делом ломанулись менять деньги
Постоянно порывались куда-нибудь зайти.. пожрать. :)
Фотография называется "Равнение на..." Уж не знаю, что мы там увидели. :)
Памятник пальцам ног :)
Это называется "Встаньте кабутта мы рок-группа". В итоге все рок-группа, и Майкл Джексон. :)
А за нашими спинами гора и крепость - наша цель.
Пришли на точку старта - шикарный пляж с белым песочком, лазурным морем, по которому кораблики плавают!
Первая задача добраться по воде до плоского камня, а от него переплыть на гору.
Когда мы ломанулись в воду, с берега нам кричали, что оттуда дальше никуда прохода нет. Но мы прошли. При этом осознавая, что вот как раз обратно-то идти уже некуда. Только вперед, только вверх!
Радостные такие!! Водную преграду преодолели! Знали бы мы, что нас ждет дальше! Это были еще даже не цветочки.
А на пляже, пока мы перебирались, уже собралась толпа зевак с камерами. Так что надо искать нас на ютьюбе, видимо :)
Но нужно было двигаться дальше. Цель - вон та бухта слева под зеленью.
Некоторые думали, что купальники нам больше не понадобятся и сушили их вот так.
Дальше были камни
Большие
и не очень
На смом деле, путь был такой, что мы то раздевались, то одевались, обплывали камни, а на последнем водном этапе, я уже плюнула и пошла по воде прямо в одежде и в кроссовках - высохнет!
По дороге не забывали фотографироваться
Все понимали, что у нас нет навыков, оборудования и вообще ничего, кроме айфонов и фотоаппаратов (туристы, блин!) :), поэтому старались быть осторожными.
Я прочувствовала на себе что такое опора на три точки, пришлось цепляться, лазить, аккуратно спускаться без прыжков и т.п. Кроссовки намокнув скользили по камням, камни тоже далеко не все устойчивы. Вобщем, двигаться приходилось с головой и помогать друг другу.
А у некоторых была хорошая растяжка, но не подходящая одежда. :)
Добравшись до бухты и поняв, что перебраться на ее другую сторону по камням возможности нет, возникло желание попросить политического убежища на этом кораблике.
Но это было мимолетным проявлением слабости. Мы перебрались, обнаружив, что прямо из воды нам предстоит лезть на отвесные скалы.
И конечно же мы залезли
Поднявшись выше появилась и растительность
Можжевельник
Вооооооон там остался пляж, откуда мы пришли
Впереди были сосны, хвоя и камни
А внизу лазурь моря
Ну и опять мы кабутта рок-группа
Но до нашей цели была еще только половина пути, и мы полезли
Высоко и круто!
Вооон туда!
Это было тяжело. Подъем крутой, хвоя скользкая, камни вырываются из-под ног и скатываются, а иногда на пути вырастают уступы, на которые только лезть, т.к обходить далеко.
Ура! Дошли!!!
"Дойдем до крепости, там в стене будет лаз" - сказал нам Рома. Не знаю кто как, но я представляла себе лаз в виде пролома ПОД стеной, но уж совсем не так
Прикидываем силы как туда залезть
Как-то вот так...
А это Рома. Он затянул самых тяжелых! Рома силач!
Откровенно говоря, это был самый страшный этап пути. Вроде не высоко, но когда ты стоишь на отвесной стене, хватаешься за протянутую сверху руку, цепляешься и вдруг начинаешь отклоняться назад... адреналинчик зашкаливает! Но все хорошо. Рома сильный, а я не такая уж и тяжелая. :)
Зато какие виды открылись нам со стены!!! Такие фотографии мало у кого есть.
Обычно снимают с другой, цивилизованной стороны. Вот так
А вот и сюрприз. Пролезли мы внутрь крепости, а там... метров 20 непроходимых зарослей диких роз и малины выше человеческого роста. Прыгать туда опасно. И мы пошли искать обход
Выйдя к людям мы нашли торговца, выжимавшего сок из местных апельсинов. Выпили у него все апельсины, скупили всю холодную воду (кстати, по дороге мы не выкинули ни одной пустой бутылки из-под воды. Нужно соблюдать чистоту!), после чего у меня горло, похоже, и заболело. Странный организм. Экстрим нормально, а вот воды холодной боится :)
С горы мы слезли все живые, здоровые (не считая морских ежей в пятках некоторых, заноз в ладошках, сбитых коленок и царапин) и совершенно офигевшие от того, что мы решились на такую чумовую авантюру, а самое главное, сделали это! Это был классный поход! Я поняла, что еще многого не знаю о себе и своих возможностях. А еще мне очень понравилось это ощущение команды, без которого ничего бы у нас не получилось!
А вот во что превратились мои новенькие беговые кроссовочки. :)
А знаете куда мы потом грязные, мокрые, пыльные и довольные пошли?
В РЕСТОРАН! ЕСТЬ МЯСО! И пить.
Кто вот так
А кто и вот так :)
Вобщем, отдых удался на славу! Вот!
И в 3 часа ночи, выезжая из отеля некоторые были весьма бодры
Хочу сказать огромное спасибо моей дорогой sephirothe! За то, что позвала, за то, что согласилась со мной поехать, за то, что мне с ней невероятно комфортно и интересно, за то, что просто все это случилось в моей жизни! Это здорово!
Долетели мы отлично. Не смотря на то, что в Шарике мы встретились в 2.30 ночи, а в отель добрались лишь к 13 дня.
Вылетали мы в дождь и холод, а по прилету нас уже встречало солнышко.
и напоминание не забывать о работе
Желающих отдохнуть в туркляндии оказалось ооочень много, поэтому на паспортном контроле мы провели больше часа.
Про отель писать не буду, они все одинаковые плюс-минус. А вот Алания мне понравилась. Очень чистенький, милый городочек, яркий, цветущий, уютный. Если честно, мне захотелось заиметь там апартаменты, чтобы приезжать туда почаще.
В отеле запрещено курить, да и вообще, вечно дымящие турки куда-то делись. На улицах тоже курят редко. От этого воздух пахнет цветами и морем, а не табаком. Уж на что я спокойно отношусь к курению, но прилетев в Москву, первое, что я учуяла, был запах сигаретного дыма.
Как мы с sephirothe выклянчили себе хороший номер, без вида на задворки мангальной - это отдельная песня. Мы, в принципе, и не клянчили. Мы просто были несколько не выспавшимися и уставшими с дороги, а потому просто стояли и тупили возле ресепшена, слаба реагируя на гундеж турка о том, что хотел из фулл. В итоге он понял, что мы можем так стоять долго, и выудил из закромов ключ от замечательного номера с видом на мини-гольф и кратчайшим выходом к бассейну.
Фитнес-тур - это клево! Даже для меня, которая к фитнесу имеет такое же отношение как к космосу - мы есть, но существуем в параллельных реальностях - это был совершенно новый опыт.
День наш проходил так: 7-30 пробежка (да, меня умудрились-таки выпинать на проходку быстрым шагом, т.к. я категорически не умею бегать), 8-00 кросс-фит, после которого мы стремились "моменто море".
Море прекрасное! Мы говорили всем, что холодное, чтобы не лезли и не устраивали суп. Штормило порой, но это же море!
Поовощив с вышивкой на пляже, мы топали в 11-00 на TRX. Это круто! Я теперь хочу на такой тренинг на постоянной основе!
Фоточки.
Тренеры мальчики
и девочки
TRX
И как это делают тренеры
После TRX растяжка, бассейн (уже как отдых), и остаток дня мы уже были свободны.
Мы ходили в сауну и хамам, делали пенный массаж, кофейный скраб всей тушки, аромомассаж, масочку. Нужно чаще устраивать себе праздники для тела.
Пару раз мы выбирались в город на погулять-пошопиться-поесть. В итоге очень переживали, что будет перевес багажа.
Еще в городе можно было поесть мяяяяяяяяяса. В отеле с этим продуктом почему-то была напряженка, а нам, натренировавшимся, нужен было белок. И мы его ЕЛИ.
В таком вот виде:
и с хлебом!
И мороженого еще сверху с шоколадной лавой!
Но главным событием нашей поездки, конечно, стало восхождение на гору, а точнее, поход в крепость Алании.
Нас предупредили, что пойдем на гору, одеться надо по-спортивному, т.к. придется кое-где пройти по воде и пройти по тропе до крепости. Каждый, видимо, рисовал себе свои картинки в голове, но что это будет на самом деле, не знал никто, т.к. даже нашего проводника на последнем этапе пути подстерегал сюрприз.
Утро перед походом. Гора и крепость как раз на фото на заднем плане.
В местных автобусах ездить удобно. В них висят мониторы, на которых показываются остановки и карта движения.
Пока ехали в автобусе, нашли петли и подумали, а почему бы не провести тренировку прямо здесь?
Угол 45 градусов принять!
Зачем-то первым делом ломанулись менять деньги
Постоянно порывались куда-нибудь зайти.. пожрать. :)
Фотография называется "Равнение на..." Уж не знаю, что мы там увидели. :)
Памятник пальцам ног :)
Это называется "Встаньте кабутта мы рок-группа". В итоге все рок-группа, и Майкл Джексон. :)
А за нашими спинами гора и крепость - наша цель.
Пришли на точку старта - шикарный пляж с белым песочком, лазурным морем, по которому кораблики плавают!
Первая задача добраться по воде до плоского камня, а от него переплыть на гору.
Когда мы ломанулись в воду, с берега нам кричали, что оттуда дальше никуда прохода нет. Но мы прошли. При этом осознавая, что вот как раз обратно-то идти уже некуда. Только вперед, только вверх!
Радостные такие!! Водную преграду преодолели! Знали бы мы, что нас ждет дальше! Это были еще даже не цветочки.
А на пляже, пока мы перебирались, уже собралась толпа зевак с камерами. Так что надо искать нас на ютьюбе, видимо :)
Но нужно было двигаться дальше. Цель - вон та бухта слева под зеленью.
Некоторые думали, что купальники нам больше не понадобятся и сушили их вот так.
Дальше были камни
Большие
и не очень
На смом деле, путь был такой, что мы то раздевались, то одевались, обплывали камни, а на последнем водном этапе, я уже плюнула и пошла по воде прямо в одежде и в кроссовках - высохнет!
По дороге не забывали фотографироваться
Все понимали, что у нас нет навыков, оборудования и вообще ничего, кроме айфонов и фотоаппаратов (туристы, блин!) :), поэтому старались быть осторожными.
Я прочувствовала на себе что такое опора на три точки, пришлось цепляться, лазить, аккуратно спускаться без прыжков и т.п. Кроссовки намокнув скользили по камням, камни тоже далеко не все устойчивы. Вобщем, двигаться приходилось с головой и помогать друг другу.
А у некоторых была хорошая растяжка, но не подходящая одежда. :)
Добравшись до бухты и поняв, что перебраться на ее другую сторону по камням возможности нет, возникло желание попросить политического убежища на этом кораблике.
Но это было мимолетным проявлением слабости. Мы перебрались, обнаружив, что прямо из воды нам предстоит лезть на отвесные скалы.
И конечно же мы залезли
Поднявшись выше появилась и растительность
Можжевельник
Вооооооон там остался пляж, откуда мы пришли
Впереди были сосны, хвоя и камни
А внизу лазурь моря
Ну и опять мы кабутта рок-группа
Но до нашей цели была еще только половина пути, и мы полезли
Высоко и круто!
Вооон туда!
Это было тяжело. Подъем крутой, хвоя скользкая, камни вырываются из-под ног и скатываются, а иногда на пути вырастают уступы, на которые только лезть, т.к обходить далеко.
Ура! Дошли!!!
"Дойдем до крепости, там в стене будет лаз" - сказал нам Рома. Не знаю кто как, но я представляла себе лаз в виде пролома ПОД стеной, но уж совсем не так
Прикидываем силы как туда залезть
Как-то вот так...
А это Рома. Он затянул самых тяжелых! Рома силач!
Откровенно говоря, это был самый страшный этап пути. Вроде не высоко, но когда ты стоишь на отвесной стене, хватаешься за протянутую сверху руку, цепляешься и вдруг начинаешь отклоняться назад... адреналинчик зашкаливает! Но все хорошо. Рома сильный, а я не такая уж и тяжелая. :)
Зато какие виды открылись нам со стены!!! Такие фотографии мало у кого есть.
Обычно снимают с другой, цивилизованной стороны. Вот так
А вот и сюрприз. Пролезли мы внутрь крепости, а там... метров 20 непроходимых зарослей диких роз и малины выше человеческого роста. Прыгать туда опасно. И мы пошли искать обход
Выйдя к людям мы нашли торговца, выжимавшего сок из местных апельсинов. Выпили у него все апельсины, скупили всю холодную воду (кстати, по дороге мы не выкинули ни одной пустой бутылки из-под воды. Нужно соблюдать чистоту!), после чего у меня горло, похоже, и заболело. Странный организм. Экстрим нормально, а вот воды холодной боится :)
С горы мы слезли все живые, здоровые (не считая морских ежей в пятках некоторых, заноз в ладошках, сбитых коленок и царапин) и совершенно офигевшие от того, что мы решились на такую чумовую авантюру, а самое главное, сделали это! Это был классный поход! Я поняла, что еще многого не знаю о себе и своих возможностях. А еще мне очень понравилось это ощущение команды, без которого ничего бы у нас не получилось!
А вот во что превратились мои новенькие беговые кроссовочки. :)
А знаете куда мы потом грязные, мокрые, пыльные и довольные пошли?
В РЕСТОРАН! ЕСТЬ МЯСО! И пить.
Кто вот так
А кто и вот так :)
Вобщем, отдых удался на славу! Вот!
И в 3 часа ночи, выезжая из отеля некоторые были весьма бодры
Хочу сказать огромное спасибо моей дорогой sephirothe! За то, что позвала, за то, что согласилась со мной поехать, за то, что мне с ней невероятно комфортно и интересно, за то, что просто все это случилось в моей жизни! Это здорово!