Как полезно отдыхать?

[petra_martin]

В школе нам часто говорили, что лучший отдых - это смена деятельности. И после того, как мы умственно как следует потрудились - нам проводили "физкульт-минутки". А на многих предприятиях существовала такая штука, как производственная гимнастика. Потому что нельзя долго сидеть и что-то писать или считать - это вредно для здоровья. Ну, и

Comments

[juliya_lambert]

Зарядку я не делаю,а отдых для меня,это море!

[anna68]

Присоединяюсь! Море, юг, пляж, экскурсии, конные прогулки!

[elsa_brabant]

Смена деятельности - это не отдых в чистом виде. Отдых в чистом виде, когда отдыхают и мозг, и тело. То есть сон, пассивность, созерцание, наслаждение. Тебе нравится ол инклюзив на море - можно и так))

А переключение с одной деятельности на другую дает просто передышку и равновесие в развитии. То есть можно отдохнуть (фигурально) от чего-то, но устать от другого.

У рабочего человека могу быть какие-то хобби - рыбалка, дача, футбол. Не обязательно же философия)

От физической работы отдохнуть не трудно. Лег с книжкой на диван - вот и отдых.
От интеллектуальной - на физическую переключиться.
А вот от нервного напряжения отдохнуть - море, природа, сон, тупые игры)

[la_fleure90]

отдых все же это не смена видов деятельности, а, насколько это возможно, бездеятельность, покой))

[tanya_karenina]

>>А те люди, которые, так сказать, базис, кормящий надстройку? Которые трудятся физически, много и тяжело? Как к ним применим принцип смены вида деятельности?

Бухнул и на боковую они)

[tanya_karenina]

для меня отдыха нет сейчас(
а когда будет, вот я оторвусь))