Световой будильник для жадных и ленивых

[gozadotru]

Наступила осень. В организме бурлит мелатонин, вставать с утра всё тяжелее и тяжелее.

Comments

[akadenamik]

Полезно еще тем у кого по утрам нет аппетита. Павлов рекомендовал. Но по масштабности светового эксперимента больше всех отличился Медведев с предстоящим условно-рефлективным перепрограммированием счетчиков.

[gozadotru]

Вот как раз с аппетитом всё нормально, с утра пока ещё глаза не разлепил кушать уже хочется! И вечером тоже. И днём.

[persuadetron]

Прэлестно, прэлестно! :)

Ещё "слип трекер" можно применить, если просыпается тяжко.

[hrenov_drummer]

Лично на меня слиптрекер не подействовал :(

[persuadetron]

Не подействовал -- не почувствовали эффекта?
Или разбудить не смог? :)

[hrenov_drummer]

Да, в общем-то, и то, и другое :)

[gozadotru]

вот этот момент с обычным световым будильником не очевиден, у меня же он висит на карнизе и светит прямо сверху на меня (сплю то я на полу на пенке в спальнике).

А этот, как его, слип-трекер, может и стоит попробовать

[akadenamik]

а если не один не спишь и партнеру по сну вставать не до 7 утра(на данный момент) а в 8..9..итд)