Косметос

[grain_de_folie]

Я помнила, что раньше писала иногда о косметике, но не помнила, что последний раз это было полтора года назад. Открытий и пополнений с тех пор достаточно, делюсь сокровенным.

Открытие номер раз - марка лаков для ногтей Zoya.

Comments

[galenel]

Я витамины принимала в двух случаях:

-высокогорный треккинг в Непале (больше трех недель). Там если не пить мультивитамины, препараты железа и кальций, то потом на стоматолога разоришься и кожу лечить задолбаешься.
-диета Дюкана. Поддерживая мужа в данном полезном вопросе, я с ним первый месяц посидела на этой диете. Потом мне уже было не нужно, а он продолжил. Поскольку нельзя никаких фруктов, а овощи можно через день, то мультивитамины восполняют бедность рациона. Мы брали компливит, он иногда идет с добавками (что-то там от стресса, что-то там от чего-то еще).

В нормальной жизни обычной еды хватает, особенно с учетом одного зимнего месяца в теплых странах. Так что просто так витамины не ем.

[grain_de_folie]

а в ходе Дюкана был эффект, чувствовался?

[galenel]

Конкретно от витаминов или эффект диеты?
Ну вообще от витаминов чувствовался... у меня от недостатка витаминов губы в уголках трескаются, а тут вроде нормально все было.
От диеты - и того сильнее эффект: похудели на 20 кг :-) Пять у меня и пятнадцать - у мужа :-))

[grain_de_folie]

от витаминов, да)

я просто не знаю, что думать.
То ли у меня настолько полноценный рацион, что "внешние витамины" просто выводятся организмом как избыток (хаха)
то ли наоборот, все настолько плохо, что организм внешние витамины не усваивает
то ли все подделка, разводка и маркетинг (но другим-то людям помогает!)

фото по результатам диеты помню, прекрасный результат, чоужтам)

[multi_mouse]

Я пью круглый год "Аевит" (как следует из названия - витамины А и Е), комплекс витаминов группы В, кальций с микроэлементами. Почти круглый год пью витамин С (за исключением периода с июля по октябрь, когда много свежих овощей, ягод, фруктов и зелени).

Да, помогают. Стоит пропустить день-два и дело труба. Без витамина С я мгновенно простужаюсь даже в теплую погоду, без витаминов группы В тут же начинаются проблемы с деснами, без кальция и витаминов А и Е начинают расслаиваться ногти, сохнет кожа, волосы выпадают, короче, внешность и так не фонтан, а без витаминов я превращаюсь в древнюю Бабу Ягу. Иногда даже вмешиваю жидкие витамины А и Е в крем, потому что зимой из-за холода у меня кожа на руках так сохнет, что иногда не могу сгибать пальцы. В этом случае принимаю А и Е не только внутрь, но и руки им мажу. И в маски для волос тоже добавляю.

[grain_de_folie]

А жидкие витамины А и Е ты какие берешь?

Мне вот пока идея местного применения кажется большее подходящей для меня лично.

[multi_mouse]

Если честно, то я не заморачиваюсь покупкой жидких витаминов, а просто надкалываю капсулы "Аевита" и выдавливаю оттуда жидкость :)

[grain_de_folie]

о! вариант, спасибо!

[elven_luinae]

Я тоже обожаю лаки Zoya. Они продаются в Космотеке, кстати.

По поводу витаминов - прием круглый год не вариант, если нет клиники мультиавитоминоза (то, что в комментариях описывают). Но и там не выход, надо искать причину - чаще причины, список их зело обилен. В остальном - прием при физических нагрузках курсом, после некоторых заболеваний жкт, при приеме препаратов-антагонистов...

Я раньше принимала спирулину, понравилась как мягкий адсорбент, возможно, повторю.
Принимаю весной-осенью иодомарин 100 мг , аевит в начале зимы 10 дней.

[grain_de_folie]

а сколько они стоят в Космотеке? Я просто шарилась по их сайту и не нашла, в результате ездила в Манифик.

Ну и таки Космотека не Рив Гош все-таки, который на каждом углу)

[elven_luinae]

Сколько стоят - не знаю, так как редко покупаю лаки в принципе, и еще реже - в сетевых, при наличии лакокрасочных :).
Но там просто большой выбор, посмотреть-попробовать-заказать потом на сайте.

[liver_raz]

про масло ч.д круто, надо попробовать!

мы все жрем кальций, компливит-кальций. Мне-то сам Бог велел, бобочке тоже, а Митрий за компанию. Я от него вижу толк, реально. Ну еще бывает время от времени поливитамины компливит пьем. Просто для галочки, не знаю чотам от них.

[grain_de_folie]

а в чем толк проявляется?

[liver_raz]

Ну нам с бобби важно чтоб он усваивался и он усваивается просто пипец как. Я вижу это по ногтям: они прут как сумасшедшие, я реально заколебываюсь их подстригать.
Когда я его забывала покупать, у меня начинали болеть зубы, с ним все ок. Ну я если че кормящая, мне обязательно.

[grain_de_folie]

а Митрий что-нибудь чувствует?

[ars_vivendi]

Какой "вкусный" пост!
Очень заинтересовалась кремовыми тенями, надо попробовать!

Про витамины (думаю, что ты имеешь в виду бады с Iherb в широком смысле?) напишу в личку, нефиг всем на свете знать, отчего я такая красивая:))

[grain_de_folie]

ахерб и не айхерб, щс в личку отвечу, с ними связана профессиональная тайна ^^

[ars_vivendi]

Вот еще, пока не забыла, хочу нахвалить такую штуку за 3 бакса

http://ru.iherb.com/E-L-F-Cosmetics-Makeup-Remover-Pen-Clear-0-07-oz-2-2-g/48235

короче не знаю как кто, а я бывает что промахиваюсь тушью или подводкой, короче эта фигня прямо шикарно убирает всякие ненужные кляксы. Ну или если просто там что-то подправить надо. Вещь! Аналогов не встречала, кстати.

[grain_de_folie]

да, elf не разочаровывает)