64,5. Надо для верности 62,5 или 62 - чтобы в категорию влезать не корвалольно =) То есть, без страха утрецом в день соревнований обнаружить у себя 64 кило вместо 63 (верхняя граница категории).
Руки, руки - ах!!!! И плечи! Завидую. Плечам особенно. И жиму тоже. У меня жим не растет. Точнее, растет, но ме-е-едленно. Завтра буду штурмовать 45, но это пока неподъемно. 42,5 жму на 2 раза.
У меня 5 мая рекорд был 60. Теперь к 67 подбираюсь (а может, и уже возьму, проверить надо). При систематических тренировках все вырастет, только набраться терпения. А руки у меня жыыырненькие. И бедра. И пузцо. Хочется рельефа, но не хочется мучиться и терять показатели.
Не жирненькие, а мощненькие! Ну а всё остальное - ты ж понимаешь, смотря с чем сравнивать. Если со своими фотографиями "было", то стыдно жаловаться. А если с бикинистками или бодифитнесами на соревновниях мирового уровня - тут все будут нервно курить в сторонке. По показателям и рельефу у меня та же фигня сейчас. Выбираю показатели.
Comments 8
Reply
Reply
А где выступаешь? Когда?
Reply
Reply
Reply
А руки у меня жыыырненькие. И бедра. И пузцо. Хочется рельефа, но не хочется мучиться и терять показатели.
Reply
Ну а всё остальное - ты ж понимаешь, смотря с чем сравнивать. Если со своими фотографиями "было", то стыдно жаловаться. А если с бикинистками или бодифитнесами на соревновниях мирового уровня - тут все будут нервно курить в сторонке.
По показателям и рельефу у меня та же фигня сейчас. Выбираю показатели.
Reply
Leave a comment