Продукты помогающие уснуть

[green_culture]

.   Ритм жизни современного человека настолько стремителен, что порой отведенных 24 часов в сутки совершенно не хватает. Пребывание в состоянии постоянного стресса, нехватка кислорода и возможности соблюдения режима дня оборачивается многими проблемами со здоровьем.

Comments

[frau_kam]

Надо же, знала только про чаи, спасибо)

[asclarmonda]

вот не знала, спасибо) интересно!

[green_culture]

На здоровье!!!

[lidochek1985]

после бассейна тоже в сон клонит. а есть на ночь вредно

[green_culture]

Горсточка вишни или маленькая рыбка на пару не повредят! проверено)

[chermoneyoligh]

чай, конечно, помогает уснуть. Но и проснуться среди ночи он тоже помогает. и не раз :)

[green_culture]

Ещё один продукт в копилку! Спасибо!