Jogging

[greenella]

 Бегали вчера с полчасика где-то. Домой пришла почти в 00.00, жрать хотелось дико. Съела 2 яблока и чайку попила

Comments

[lil_p4el]

Лен "не закололо в боку" - это как?
Я от этого бегать не могу, оч больно(

[greenella]

ты знаешь, я этим мучалась тоже раньше. Как-то само собой получилось. Может просто организм более тренированный стал из-за лазания.
Но вообще очень важно дышать правильно. Попробуй погуглить на эту тему.

[id_nax]

это печень болит
не есть за пару часов до - как вариант

[lil_p4el]

я один раз не ела и не пила часов 5, не помогло)))

[kaiyaky]

В друзьях :)