Нарциссический спектр.
В связи с предыдущими постами про нарциссов очень многие нашли у себя признаки расстройства и впали в ужас.
Ребята, я пишу про нарциссизм, как расстройство личности. То есть это самый ужасный ужас, который может случиться в этом направлении спектра личностных черт. Практически у всех людей есть нарциссические черты. Откуда они берутся ? Идеальных родителей не бывает. Когда-то где-то мог быть эпизод, который ребенка подтолкнул к определенному опыту. Потом все было нормально, но «осадочек остался». Однако в массе своей такие люди могут быть хорошо адаптированы и скомпенсированы. Более того, у человека может быть свое довольно четкое здоровое «Я», которое сводит нарциссические черты к минимуму либо использует их для собственной пользы. Т.е. это нормальные адекватные люди с малой нарциссической черточкой.
Этот принцип касается не только нарциссических черт. Мы все носим в себе самые разнообразные сочетание черт характеров. У некоторых людей преобладают одни черты, у других иные. Это дает массу индивидуальных характеров. Так что малая примесь нарциссизма - обычное дело.
Кроме всего прочего, во время стресса, нарциссические черты могут вылезать из небытия и ухудшать общее функционирование. Это не удивительно, потому что нарциссизм в своей основе - защита личности. Очень своеобразная и дазадапитивная, но все же, когда-то в детстве она была эффективной. Что-то происходит, что заставляет вас испытывать вину и стыд за происходящее - вот оно, появилось. Стресс прошел: все вернулось в норму. И даже где-то удивительно вспоминать, что в голове творилось и как себя вел.
Весь этот ассортимент нарциссических проявений в разной степени и количестве носит название нарциссический спектр. В отношении других черт личности тоже есть свой спектр ( шизоидный спектр, истероидный, эпилептоидный), так что тут никаких особенных и специальных вещей относительно нарциссизма.
У Элеоноры Пайсон, в ее книге «Волшебник страны Оз и другие нарциссы» есть отличная таблица, которая позволяет ответить на вопрос: «Что со мной, доктор?» ( с моими пояснениями).
Здоровое Я
Невротический уровень
Расстройство личности нарциссического типа
Сильное и четкое чувство своего Я
Чувство себя сохранено, но местами «смазано»
Чувство себя значительно снижено.
Способность смотреть на себя со стороны, признавать проблемы и принимать ответственность.
Могут смотреть на себя со стороны, испытывают боль при обнаружении проблем и имеют мотивацию изменить
Не могут смотреть на себя и свои поступки со стороны и признавать свои проблемы.
Защиты в психотравмирующих ситуациях используются различные и зависят от контекста и степени конфликта.
Используют одни и те же защиты в случае психотравмирующей ситуации, даже если они не работают.
Защиты довольно однообразны и используются большую часть времени из-за потребности защитить себя от негативных чувств. Арсенал защит практически один и тот же.
Способность к сопереживанию и эмпатии хорошо развита
Хорошо развита способность к эмпатии.
Очень маленькая и ограниченная способность к эмпатии
Нарциссические черты находятся в балансе с другими чертами личности и человек способен распознавать свои и чужие нужды.
Нарциссические черты связаны со специфическими эмоциональными проблемами ( депрессия при невозможности найти партнера, чувство неудовлетворенности в жизни)
Признают только собственные нужды, которые признаны защищать нарциссическое Я.
Полностью развито осознавание своих черт и особенностей личности.
Осознают себя со «слепыми пятнами». (Т.е. часть личности осознается, а вот болезненные моменты выпадают из сознания)
Осознания черт личности развито в очень малой степени и, как правило, касается крайне положительных сторон своей личности, либо искаженно
Самооценка в довольно крепкая, резистентна к большому спектру различных ситуаций, но в течении жизни ее значение может колебаться в зависимости от условий среды: подниматься и опускаться
Довольно часто имеют стойкую низкую самооценку из-за хрупкости личности и трудностей развития социальных связей.
Ощущение Я двоякое. С одной стороны - чувство собственной грандиозности, с другой стороны существует маленькое, нежелательное «Я».
Так вот. Нарциссические черты могут перемещаться с права на лево и обратно в зависимости от ситуации. Человек во время стресса может уехать в невротический уровень, а потом дальше (это редко, но бывает). Человек с расстройством личности во время терапии и работы над собой, верно смещается в с здоровую сторону.