НЕМНОГО НЕ ПО НОТАМ
Ах, друзья, несмотря на все ваши прекрасные пожелания (мне и вправду в жизни столько не желали!), первая неделя моего личного года началась немного не по нотам. Но я не унываю.
Во-первых, все началось с того, что я забыла свой кошелек в отеле в Фуджейре, где мы отмечали ДР. Отель в двух часах езды от дома. Мне позвонили когда я уже приехала и ( Read more... )
Comments 45
А что такое Томсы? Может мне уже поздно надо?
Reply
Томс это тряпичные тапочки такие вот:
https://www.toms.com/en-us/collections/women-alpargatas
Reply
Reply
"Не унывать" - очень полезный настрой. Так держать) Надеюсь, вскоре всё наладится! :)
Слушай, хотела тебя попросить, в рамках твоего ютуб-канала можешь кратко рассказать о медитациях? Как ты её делаешь, и как начать новичку?
Reply
О, Леся, спасибо за этот запрос, я обязательно сделаю такой ролик! 👍🏻
Reply
Спасибо! 🥰
Буду ждать)
Reply
Настя, забыла спросить, а почему нельзя было оплатить хотя бы еду с телефона? СБП? И курьеру тоже нельзя было по номеру телефона оплату перевести? Я тоже люблю картой оплачивать в магазинах. Сейчас все просят СБП. Теряюсь теперь немного когда наличкой оплачиваю, забываю как купюры выглядят. Стою, смотрю на них как в детстве :)
Reply
У нас здесь нет такой системы как в Сбере, чтобы просто кому-то кинуть на номер телефона.
А функции NFC у меня тоже нет 🫠
Reply
Понятно. Кстати СБП у нас и на картах других банков, когда карты и наличку забыла то очень выручила.
Reply
И потом, всё же легко и быстро разрешилось. Никаких потерь, главное.
Хорошего года, Настя.
Reply
Да, мне тут подсказали, что коридор затмений и все такое. Неделя была странная. Хорошая, но странная.
Reply
Считается, что до ДР и после - непростое время, надо быть особенно внимательной! Про "не по нотам" - хорошо ты написала)
Настя, ты же практически профи, наверное, знаешь все это. Мне летом подруга сказала, что вся обувь, кот. без маленького каблука, - вредная из-за плоскостопия. Я теперь сомневаюсь, так ли это вообще? Спрошу, конечно, еще у ортопеда своего, но когда еще до него в сл. раз дойду... Обувь это важно.
Reply
Да, лучше чтобы был какой-то подъем или footbed подошва или стелька, рельефная, типа Биркенстоков. Но в обычной обуви, которую мы носим, уже заложен этот подъем. Абсолютно все кроссовки и вообще закрытая обувь, даже балетки спроектированы таким образом. Только шлепки-сланцы абсолютно плоские, но мы их не носим столько по времени, чтобы они нам испортили ноги.
Чтобы обувь испортила ноги, ее нужно носить не снимая по 8-10 часов в день, и активно в ней ходить. Стопа не преображается в состоянии покоя, нужна нагрузка или воспаление, чтобы пошли какие-то страшные изменения.
Ещё важна ширина обуви, если она более-менее плоская но широкая, то ок, а если узкая, давит по бокам - то хуже.
И ещё про каблук. Не в прямом смысле каблук должен быть, а подъем. Даже маленький каблук-рюмочка (kitten heel) более вреден, чем плоские шлепки, потому что вес тела перераспределяется неравномерно, плюс если туфли при этом узкие, то труба.
Reply
Спасибо, Настя, за развернутый ответ! Я стараюсь вообще ходить в кроссах, где у меня ортопедические стельки, специально под мои ноги сделанные, надеюсь - они не могут быть "вредными". А вот про обычные, простые треккинговые сандали - не уверена, все-таки там стопа довольно ровная. Решила для себя, вот доношу - и перейду полностью на эти ортопедические стельки:) Правда, обуви много, не сносить ее!:)
Reply
Leave a comment