Когда и с чем есть каши и К.

[gylchatay]

Click to view

Про каши с 27: 00 минуты .

Comments

[irina_co]

А что "только для друзей", ведь такая информация всем будет полезна.

[gylchatay]

Судя по комментариям друзья и то не все осилили . :-(
Вообще, рекомендую начать просмотры с №1 и по №7

[irina_co]

Такие знания ложаться толко на подготовленную почву. Кто не интересуется здоровьм питанием, тот и смотреть -напрягаться не будет.

В целом большей частью верно, но, в силу того, что фильм уже не новый, некоторые утверждения доктора сейчас уже устарели с точки зрения научной диетологии. Каждые 15 лет в диетологии чуть ли не кардинально многое меняется.

Записала себе в планы, дать этот фильм и критику на некоторые утверждения. Но, это будет очень не скоро. Пока мне другие задачи надо отработать.

Я пользуюсь иностранными источниками, русские книги и фильмы смотрю только с целью ознакомления ситуации в стране.

[irina_co]

Найти единомышленников по здоровому питанию - очень трудно, тема тяжелая, к которой большинство населения обращаться даже не хочет. Лучше пребывать в прекрасном неведении.

И, хотя в целом у нас с дочерью на наших ресурсах не так мало подписчиков, но именно единомышленников - единицы. Но, мы свой путь выбрали, и отклонятся не собираемся.

[olga_kulikoff]

Ниасилила)))
так что там с кашами из твердых/мягких сортов пшеницы, обойных и обдирных?

[na_tu_sy]

Полезная инфа, но рассказывает не очень интересно и нудновато. ))) Но я смогла взять для себя полезное!)

[gylchatay]

Натуль , привет А я с апреля месяца ( с подачи нашей Анюты) на эти вебинары подсела.
Когда первый раз начала смотреть , тоже была такая же реакция как у тебя. Я тогда Ане написала " Хорошо говорит , интересно , но долго. Время для меня сейчас непозволительная роскошь".
А потом просто настроилась и когда позволяло время слушала и Вслушалась. Постепенно приходит понимание , что вообще происходит и почему .

[annushkapahomov]

Наташ, как твоё состояние нынче, если начала следовать?

[gylchatay]

Отлично , Анюта. Правда я так и не вышла на 4,5 л . Честно .. иногда халтурю, НО СТАРАЮСЬ придерживаться этой системы питания . Вообще прониклась я к этой тетеньке. :-)
Я забыла про головные боли ( даже при очень резких перепадах погоды из жары и солнца резко снег , поспала часок и все .. как огурчик , а раньше 2- суток " труп зеленый" ) . Легко засыпаю , легко просыпаюсь . Бодра как никогда. Вот только в гости практически перестала ходить . Там "тазики с мазиком" и бешбармаки :-)) . А если хожу то только общаюсь и ничего не ем. ;-) Народ обижается .
Сейчас , вернее пару месяцев , пытаюсь втянуть мужа , он упирается, но понемногу поддается . Старшая дочь с зятем тоже придерживаются этой системы. Им нравится .

[laura_mz]

комменты вижу, а видео здесь в Китае не открываются :(
потом посмотрю, когда буду в другой стране в сентябре...