Аюрведа - здоровое питание
Другие записи: Студия вебдиза | сборные грузы | услуги по созданию сайтов | День 2010.10.19, Точное время 10:37:00
Вы никогда не задумывались, Насколько вы голодны? Как Вы понимаете, что Вам нужно покушать? Попробуйте остановиться на минуту, прежде, чем съесть новую порцию не только строительного и животворящего материала для Вашего организма, но и веществ, его разрушающих. Задумайтесь, почему это так необходимо именно сейчас. Мой друг мне рассказал, как ему помогла Аюрведа. По сути, это возвращение к инстинктам. Представьте, что Вы - снова первый человек. Вокруг - дикая жизнь и чтобы насытить свой организм - нужно поймать добычу, справиться с ней, приготовить её, осилить и не дать её у Вас отобрать. В нашем мире всё не так сложно. Но это и плохо, отчасти. Вы избаловали Ваш организм, а вместе с ним и мозг, который теперь лишь выполняет непонятные приказы и слепо отдаёт другие приказы конечностям: встать, подойти, открыть холодильник, положить еду в рот. Ешьте, когда это необходимо. Только человеку свойственно наслаждаться ВКУСОМ еды. И то, в течение долей секунд.